Το Time δημοσίευσε τα 10 σημαντικότερα άρθρα του 2011 για τη γονεικότητα
Ένα απο αυτά έφερε τον τίτλο «Η γονεικότητα είναι κακή για την υγεία της μαμάς» της Bonnie Rochman, το οποίο φυσικά σας μετέφρασα (και με εκφράζει, ω πόσο με εκφράζει! χαχα):
Η γονεικότητα είναι κακή για την υγεία της μαμάς
Bonnie Rochman
Όσο γλυκά και να είναι τα παιδιά, κάνουν κακό στην υγεία σου. Οι μαμάδες τρώνε περισσότερο και γυμνάζονται λιγότερο απ’ ότι οι γυναίκες χωρίς παιδιά, σύμφωνα με μία έρευνα που δημοσιεύτηκε τον Απρίλιο του ’11 στο περιοδικό Pediatrics.
Οι μαμάδες είχαν υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος (BMI) και έτρωγαν λιγότερο υγιεινά φαγητά απ’ ότι οι γυναίκες χωρίς παιδιά: η διατροφή τους είχε μεγαλύτερες πιθανότητες να περιέχει αναψυκτικά και περισσότερες θερμίδες και λίπος.
«Όλοι γνωρίζουμε το αίσθημα του να μην μπορείς να προσέξεις τη διατροφή σου εξαιτίας των γονεικών απαιτήσεων«, λέει η Jerica Berga, επικεφαλής της έρευνας.
Αν και οι μπαμπάδες γυμνάζονται λιγότερο απ’ ότι οι άντρες χωρίς παιδιά, ο δείκτης μάζας σώματός τους είναι παρόμοιος με αυτόν των αντρών χωρίς παιδιά. Η έρευνα που εξέτασε 838 γυναίκες και 682 άντρες, έδειξε πως οι μαμάδες δεν τα πήγαν το ίδιο καλά: ο δείκτης μάζας σώματός τους υπέφερε, όταν γυμνάζονταν 4.5 ώρες την εβδομάδα σε σχέση με τις 6 ώρες που ξόδευαν οι γυναίκες χωρίς παιδιά στο γυμναστήριο.
Εκτός αυτού, οι μαμάδες κατανάλωναν περισσότερες θερμίδες σε σχέση με τις άτεκνες γυναίκες: 2.360 θερμίδες κατά μέσο όρο την ημέρα έναντι 1.992 για τις γυναίκες χωρίς παιδιά.
Οι ερευνητές δεν αναζήτησαν το γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά αδημοσίευτες μαρτυρίες (εχμ, προσωπική εμπειρία) δείχνουν ότι μπορεί να οφείλεται στην κατανάλωση του φαγητού που αφήνουν τα παιδιά!
Είμαι η μαμά της Αθηνάς, του Αρχέλαου και του Άγγελου. Λατρεύω τη ζωή με τα πάνω και τα κάτω της. Όπως άλλωστε λατρεύω το να είμαι μαμά! Σπούδασα Ιατρική, ασχολήθηκα από νωρίς με τη μουσική, το γράψιμο και ένα σωρό άλλα πράγματα ώσπου με κέρδισε τελικά το internet που συνδυάζει τα πάντα! Ευχαριστώ που διαβάζετε το Είμαι Μαμά! Κατά κάποιο τρόπο, παιδάκι μου είναι και αυτό! :)
μιας και είμαι πρόσφατη μαμά που θηλάζω αποκλειστικά έχω να πω πως παρατήρησα οτι σε σχέση με την παλιά καλή εποχή που ασχολούμουν μόνο με την κούρα ομορφιάς μου, τώρα δεν έχω χρόνο ούτε για τουαλέτα, πεινάω συχνά και έντονα, χρειάζομαι επειγόντως να βάλω κάτι στο στόμα μου και αυτό είναι κάποιο σνακ συνήθως παχυντικό αλλά γρήγορο, δεν το ετοιμάζεις,απλά το ξεπακετάρεις και το καταπίνεις. Για μένα αυτό φταίει στο οτι η μητρότητα παχαίνει. Έτσι τρέφω τα 3-4 κιλά της εγκυμοσύνης που δεν έχουν φύγει γιατί τα συντηρώ και καλά μάλιστα. Δεν μου αρέσει καθόλου ούτε το αποδέχομαι, πρέπει να βρω ρυθμούς και να τα αποδεσμεύσω. Αααααρε παλιές καλές μέρες που τα βράδια τα περνούσα με ένα φρουτάκι!!!
ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ!!! ΔΕΝ ΔΙΑΒΑΣΑ ΟΛΑ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΑΛΛΑ ΘΑ ΣΑΣ ΠΩ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΓΝΩΜΗ: ΕΧΩ 2 ΜΩΡΑΚΙΑ ΜΕ ΠΟΛΥ ΜΙΚΡΗ ΔΙΑΦΟΡΑ (14 ΜΗΝΕΣ) ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΠΙΟ ΑΔΥΝΑΤΗ ΑΠΟ ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΝΙΩΘΩ ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΗ ΑΠΟ ΠΟΤΕ!!! ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΩ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΝΙΩΘΩ ΟΤΙ ΜΕ ΤΙΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΕΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΓΕΝΝΕΣ ΔΕΝ ΑΛΛΑΞΕ ΤΙΠΟΤΑ.... ΕΤΣΙ ΦΡΟΝΤΙΖΩ ΝΑ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ 3 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ (ΚΥΡΙΩΣ ΓΙΑ ΛΟΓΟΥΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΘΩΣ ΚΑΝΩ ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΔΟΥΛΕΙΑ) ΚΑΙ ΠΡΟΣΕΧΩ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ! ΑΥΤΟ ΤΟ ΚΑΝΩ ΕΓΩ ΓΙΑΤΙ ΕΤΣΙ ΝΙΩΘΩ ΟΜΟΡΦΑ .... ΠΑΝΤΑ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ Η ΜΟΔΑ ΚΑΙ ΠΡΟΣΕΧΑ ΤΗΝ ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΜΟΥ... ΧΩΡΙΣ ΒΕΒΑΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΥΣΤΕΡΙΚΗ!!!ΟΠΟΤΕ ΔΕΝ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΩ ΔΕΝ ΤΡΕΛΑΙΝΟΜΑΙ ΚΙΟΛΑΣ... ΑΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΕΚΜΗΔΕΝΙΣΕΙ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΠΟΥ ΞΟΔΕΥΩ ΓΙΑ ΝΑ ΕΤΟΙΜΑΣΤΩ (ΜΕ 2 ΠΙΤΣΙΡΙΚΙΑ & ΔΟΥΛΕΙΑ ΑΝΑΓΚΑΣΤΙΚΑ!) ΟΛΟΙ ΟΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΜΟΥ ΚΑΙ ΝΕΟΙ ΓΝΩΣΤΟΙ ΔΕΝ ΜΕ ΠΙΣΤΕΥΟΥΝ ΟΤΙ ΕΧΩ 2 ΠΑΙΔΙΑ... ΑΥΤΟ ΒΕΒΑΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΕΜΕΝΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΚΑΙ ΜΕ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΝΙΩΘΩ ΟΜΟΡΦΑ... ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΥΠΟΧΡΕΩΜΕΝΗ ΚΑΘΕ ΚΟΠΕΛΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΙΔΙΟ!ΕΙΤΕ ΠΡΙΝ ΕΙΤΕ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΓΕΝΝΑ!! ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΘΕΛΕΙ ΜΙΑ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ... ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΣΥΜΦΩΝΩ ΜΕ ΤΗΝ ΛΟΓΙΚΗ ΚΑΙ ΤΙΣ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΕΣ ΟΤΙ ΟΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΕΣ ΦΤΑΙΝΕ (ΕΚΤΟΣ ΑΝ ΠΧ ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΚΤΙΚΟ Η ΟΡΜΟΝΙΚΟ ΤΟ ΘΕΜΑ...) ΓΙΑ ΤΟ ΟΤΙ ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΠΑΡΑΜΕΛΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΗΣ... ΕΚΤΟΣ ΒΕΒΑΙΑ ΑΝ ΔΕΝ ΤΗΝ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΣΕ ΓΕΝΙΚΕΣ ΓΡΑΜΜΕΣ ΟΠΟΤΕ ΤΟΤΕ ΚΑΛΑ ΚΑΝΕΙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ΣΑΣ ΦΙΛΩΩΩΩΩΩΩΩ
...η μητρότητα δεν σε παχαινει μόνο όταν είσαι η Μπριτνει ή η Σακίρα ή η Βανδή κλπ κλπ και μεγαλώνουν τα παιδια σου νταντάδες και λοιποι επαγγελματιες...και εχεις απο διπλα και εναν περσοναλ τρεινερ να σε μαστιγωνει πανω στον διάδρομο γυμναστικης.... ενταξει..ειμαστε μαμάδες, αλλά δεν εχουμε τα χάλια που είχαν κάποτε οι μαμάδες...δεν ντυνόμαστε με ταγιερ αλλα με τζιν και τοπ και δεν εχουμε μαλλί ''μπανάνα'' αλλα μοντερνο κουρεμα και αντάυγειες...ειμαστε οι μαμάδες του 21ου αιώνα και μας αρέσει έστω και με μερικα παραπανίσια κιλάκια...άλλωστε...όλοι σαβούρες τρώμε, ακόμα και οι συζυγοι μας δεν ειναι μοντέλάκια...ετσι δεν ειναι? σε οποιους αρέσουμε λοιπον (και στα παιδακια μας αρέσουμε και με το παραπάνω!!)
...an einai dunaton ...den mporw na parw auto to arthro sta sobara..!!! se ligo tha mas broun kai logous gia na min kanoume paidia... egw auto pou kserw einai oti i mitrotita omorfainei !!!!!
Στη περιπτωση ομως που ο μπαμπας λογω επαγγελματος απουσιαζει κ ολη η ευθυνη κ η καθημερινοτητα του μωρου με οτι αυτο συνεπαγεται πεφτει στη μαμα,τοτε η μητροτητα οχι μονο δεν παχαινει αλλα αδυνατιζει κιολας.Εγω που πηρα 30 κιλα ο μπεμπης ειναι 3μηνων κ ηδη εχω χασει τα 22!!!