Καλοκαιρινά… παραμύθια θηλασμού

Το καλοκαίρι, όπως και οι άλλες εποχές του χρόνου άλλωστε, συνοδεύεται από πολλούς μύθους όσον αφορά το θηλασμό. Ας ξεκαθαρίσουμε λοιπόν τα πράγματα για να μπορέσετε να απολαύσετε το καλοκαίρι ως θηλάζουσα μαμά μαζί με το μωρό σας.

Μύθος πρώτος: Δεν επιτρέπεται το μπάνιο στη θάλασσα όταν θηλάζεις γιατί το γάλα χαλάει, ή γίνεται αλμυρό, ή μυρίζει χλώριο (στην πισίνα), ή κόβεται.
Η αλήθεια: Το μπάνιο στη θάλασσα, αλλά και στην πισίνα, ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ! Το γάλα μας δεν χαλάει, δεν γίνεται αλμυρό, δεν πρόκειται να μυρίσει, δεν παθαίνει τίποτα!

Μύθος δεύτερος: Δεν επιτρέπεται να βάζουμε αντηλιακό όταν θηλάζουμε.
Η αλήθεια: Τα αντηλιακά όχι μόνο επιτρέπονται αλλά επιβάλλονται. Θεωρώ πως εννοείται ότι δεν είναι καλό να βάζουμε αντηλιακό επάνω στις θηλές μας και στη θηλαία άλω, αλλά αν βάλετε, ξεπλύνετε καλά πριν θηλάσετε.

Μύθος τρίτος: Δεν επιτρέπεται η ηλιοθεραπεία γιατί το γάλα ξινίζει ή χαλάει.
Η αλήθεια: Η ηλιοθεραπεία επιτρέπεται το ίδιο όσο κι αν δεν θηλάζατε.

Μύθος τέταρτος: Πρέπει να δίνουμε στο μωρό νερό, ή τσάι, ή χαμομήλι για να ξεδιψάσει.
Η αλήθεια: Τα μωρά, όπως κι εμείς, διψούν περισσότερο το καλοκαίρι και μπορεί να ζητούν να θηλάσουν πιο συχνά. Δεν χρειάζεται να δίνετε νερό, τσάι, χαμομήλι ή οτιδήποτε άλλο. Θηλάζοντας ξεδιψούν, αφού το γάλα μας αποτελείται κυρίως από νερό.

Γενικά, ισχύει και για σας ότι ισχύει για όλο τον υπόλοιπο κόσμο… Η ηλιακή ακτινοβολία είναι περισσότερο βλαβερή κατά τις ώρες 11:00 – 17:00, οπότε φροντίστε εσείς και το μωρό σας να είστε προφυλαγμένοι αυτές τις ώρες (καπέλο, αντηλιακό, ομπρέλα, κλπ).

Τέλος, θηλάστε με περηφάνια στην παραλία και απολαύστε ανεμπόδιστα την καλύτερη εποχή του χρόνου!

ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ!

Βίκυ

—

Η Βίκυ Φαρδογιάννη είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Θηλασμού IBCLC και εργάζεται στο χώρο του θηλασμού για περισσότερο από δέκα χρόνια.

Θα την βρείτε στο thilasmos.com

και στη Facebook σελίδα “Thilasmos – Θηλασμός“