Τι να μην ξεχάσω να πάρω στο μαιευτήριο;
Σε λιγότερο από 3 εβδομάδες θα γίνω και εγώ μανούλα για πρώτη φορά!! Είμαι αγχωμένη, αλλά και πολύ χαρούμενη. Όλα είναι έτοιμα και περιμένουν το μωράκι μας.
Θα ήθελα να ρωτήσω εσάς τις έμπειρες μανούλες, τι να μην ξεχάσω να πάρω μαζί μου στο μαιευτήριο;
Έχω διαβάσει διάφορες λίστες σε sites και νομίζω ότι τα βασικά τα έχω καλύψει. Υπαρχει όμως κάτι που πρέπει να πάρω οπωσδήποτε και να μην το έχω σκεφτεί (εκτός των κλασσικών, νυχτικά, νεσεσέρ και παντόφλες!)
Κάθε συμβουλή δεκτή!
Σας ευχαριστώ,
μέλλουσα μαμά Άννα
Λοιπον περα απο τα βασικα τα οποια σε ολες μας ειναι γνωστα...εμενα μου φανηκε πααααρα πολυ χρησιμη μια βενταλια...καθως ηταν καλοκαιρι κ καταλαβαινεις, κι επισης ενα λιποσαν! Ναι ναι λιποσαν...γιατι κατα τη διαρκεια του τοκετου καθως αναπνεεις με τοση ενταση κ δυναμη το στομα σου κ προπαντως τα χειλια σου στεγνωνουν υπερβολικα πααααρα πολυ..θυμαμαι εγω...ή μαλλον η αδερφη μου η οποια ηταν μαζι μου, μου εβαζε συνεχεια για να ενυδατωνονται! Αυτααα κ με το καλο το νινακι σου!!!
Εγω το μονο που δεν πηρα μαζι μου ηταν πιπιλες καθως ημουν εντελως αντιθετη.ομως ειχα την μικρουλα μου μαζι στο δωματιο κ τελικα οταν μ εφερε ο αντρας μου αντρας μ ανακουφιστηκα γιατι οταν ερχοταν κοσμος ν με δει η μικρουλα μ εκλεγε κ αγχωνομουν τρελα που επρεπε να βγαινουν ολοι εξω για να την θηλασω
Σαγιονάρες που θα χρησιμοποιείς μόνο ΜΕΣΑ στην ντουζιέρα!!!!! Μην εισαι ξυπόλητη όσο κάνεις ντούζ, κυρίως για θέμα καθαριότητας. Φυσικά τις πετάς και δεν τις παίρνεις σπίτι σου. Και τις παντοφλίτσες που θα έχεις καλό θα ήταν να μην τις πάρεις σπιτι, γι΄αυτό πάρε ενα ζευγάρι που δεν θα λυπηθείς να τις πετάξεις.
Εγω επισης ειχα φτιαξει μια καρτελα που εγραφα τις ωρες θηλασμου,ποτε εκανε κακα κτλ με βοηθησε αρκετα γιατι εκει μεσα ειχα αποσυντονιστει τελειως....και ηταν πιο ευκολο οταν περνουσε ο παιδιατρος να δει τη ρουτινα του παιδιου.Εγω εκτυπωσα μια ετοιμη που ηταν στα αγγλικα απο το ιντερνετ.Παρε μια ιδεα breastfeeding track record.
Άννα μου μην αγχώνεσαι σίγουρα ότι σου λείψει, συγγενείς και φίλοι θα τρέξουν να στο φέρουν! Το μόνο που έχω να σου πω είναι ....ΜΗΝ πάρεις μαζί σου χειμωνιάτικες πιτζάμες.....κάνει τόσο ζέστη μέσα στο δωμάτιο που θα θέλεις να κυκλοφορείς με το μαγιώ!!! Με το καλό να έρθει το μωράκι σου στον κόσμο!
1) Καλύμματα τουαλέτας μιας χρήσης! Δεν ξέρω αν το έχεις διαβάσει κάπου, όμως θα σου χρειαστούν αφάνταστα, αφού θα είσαι με τα ράμματα και σίγουρα θα θες την άνεσή σου και... το χρόνο σου στην τουαλέτα! Εγώ είχα πάρει της Alco από το φαρμακείο. Επίσης μην ξεχάσεις... 2) τη σωτήρια Λανολίνη! Εγώ δυστυχώς την έμαθα στο μαιευτήριο αν και είχα κάνει μαθήματα θηλασμού. Η λανολίνη είναι ένα φυσικό προϊόν (μοιάζει με βαζελίνη) που προέρχεται από το τρίχωμα των ζώων αλλά βέβαια είναι σε καθαρή μορφή. Το χρησιμοποιούν στο θηλασμό, δλδ το απλώνεις στις θηλές σου μετά από κάθε θηλασμό (αφού ξεπλύνεις το στήθος σου) και σε βοηθάει να μην κάνεις πληγές επειδή ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος και εμποδίζει τα σκασίματα. Δε χρειάζεται και να τη βγάλεις πριν θηλάσεις! Αν την είχα από την αρχή δεν θα είχα περάσει τόσο μεγάλη ταλαιπωρία με το στήθος μου! Ακόμη θα σε συμβούλευα να τη βάζεις ήδη από τώρα μια φορά τη μέρα σε καθαρό και στεγνό στήθος! Θα σωθείς! 3) Αν γεννήσεις σε δημόσιο και έχεις ασφάλεια να πάρεις μονόκλινο ή δίκλινο δωμάτιο, για τους λόγους που ανέφερε η προλαλήσασα! Η διαφορά είναι 20-40 € τη μέρα! Επίσης θα σωθείς! Η ώρα η καλή και σου εύχομαι με έναν πόνο!
με το καλο το μωρακι σου!!! καλα λενε οι κοπελες μην αγχωνεσαι, ο,τι χρειαστεις θα στο φερουν! τα ειπαν μαλλον ολα οι αποπανω, αλλα ακομη θα σε συμβουλευα να παρεις... ωτοασπιδες!! αυτο βεβαια μονο σε περιπτωση που δεν εχεις διπλα το μωρακι σου, γιατι τοτε χρειαζεται να το ακους οταν κλαιει γιανα το θηλασεις... Εγω γεννησα στο Μητερα και τα δυο μου παιδια οπου τα μωρα τα κρατανε στον θαλαμο και στα φερνουν σε συγκεκριμενες ωρες οπου και σε ξυπνανε για τον θηλασμο.. Εν τω μεταξυ το νοσοκομειο ηταν φυσκα και ημουν σε 3κλινο οπου μεσα εμεναν εκτος απο τις μαμαδες και μπαμπαδες και γιαγιαδες...χαμος!! δεν καταφερα να κοιμηθω καμμια νυχτα ουτε στην πρωτη ουτε και στη δευτερη γεννα μου με αποτελεσμα οταν φτασαμε σπιτακι μας να ειμαι ενα ερειπιο.. ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΝΑ ΠΑΝΕ!!!
Εσωρουχα και σερβιετες για την αιμοραγια που θα εχεις και επειδη εγω σιχαινομαι τις ξενες τουαλετες ειχα πολλα μωρομαντηλα μαζι μου και καθαριζομουν με αυτα 3 μερες.. Ακομα χτενα, κινητο και φωτογραφικη επισης και οταν ειναι αν βγεις ετοιμασε και πες το συζυγο να στα φερει: μια αλλαξια ρουχα για σενα, ρουχα για το μωρο με την καλαθουνα και κουβερτουλα. Με το καλο ευχομαι και με εναν πονο!!!
Με το καλό να κρατήσεις το μωράκι σου στην αγκαλιά σου !!! Μ΄ένα πόνο !!! Νομίζω οτι οι φίλες που προηγήθηκαν κάλυψαν όλες τις πιθανές ανάγκες σου. Η μόνη δική μου συμβουλή είναι πιτζάμες καλοκαιρινές με τιραντούλες εάν μπορείς (ούτε καν κοντό μανίκι). Η ζέστη είναι αφόρητη. Επίσης το μόνο επιπλέον που χρειάστηκα εγώ, ήταν κρέμα για τις αιμορροΐδες. Με "πέθαναν" πολύ περισσότερο από τα ράμματα. Οσο αναφορά στο μωράκι σου και στο εάν είναι σκόπιμο να το παίρνουν αγκαλιά οι επισκέπτες, εκτός από τους πολύ στενούς (γιαγιά, παππούς κλπ) που καλό θα είναι να πλένουν πρώτα καλά τα χέρια τους με ζεστό νερό και σαπούνι και να χρησιμοποιούν πάντα πάνα, για τους υπόλοιπους βάλε τον παιδίατρο και την μαία να κάνουν τους "κακούς" και να σε βγάλουν από την δύσκολη θέση.
Πολύ χρήσιμο κι ένα ζευγάρι σαγιονάρες γιατι θα κάνεις συχνά ντους.Με το καλό!
Μην αγχώνεσαι... ό,τι και να χρειαστείς και να μην το'χεις στη βαλίτσα, θα στο φέρει κάποιος δικός σου! ;) Με το καλό να πάρεις στην αγκαλιά σου το παιδάκι σου!! :D
katarxas na pareis fwtografikh!!!!!!!!epishs aparaithto tha s einai kai kapoio katharistiko kai apolumantiko gia ta xeria!gia n dineis stous episkeptes na bazoun!mhn ksexaseis tis kremes kai kuriws mia polu kalh krema gia tis ragades..twra einai h tromaktikh emfanish tous!lepta rouxa se ola ta nosokomeia kanei zesth kai aneta!kai tha s proteina kai gia t mwraki s na exei aneta rouxalakia kai pragmata kai oxi tou lousou!an den gennhseis se idiwtiko kalo tha itan na paeis kai kanena sentoni mazi s kai maksilarothiki!
Δεν διάβασα όλα τα σχόλια και δεν ξέρω αν στο έγραψε καμία μανούλα αλλα να πάρεις και σερβιετες,όχι περιόδου γιατί δε θα κάνουν δουλειά,εχει κάτι μεγάλες (tena pants νομίζω λέγονται).έχουν μέσα κάπου 12 σερβιετες.εγω επειδή γεννησα φυσιολογικά,τις μερες που ήμουν στην κλινική είχα αρκετό αίμα και χρησιμοποίησα 3 πακέτα σίγουρα απ'οσο θυμάμαι!σαμπουαν,αφρολουτρο,ξυραφακια,κρεμας,απολυμαντικα μαντηλακια,ρουχαλακια για το μωρο οταν θα βγείτε απο την κλινική,ρούχα και για σένα και ότι χαρτιά χρειάζεται για την κλινικη!με το καλο το μωρακι σου κοπελα μου!καλη λευτεριά και έναν εύκολο τοκετο σου εύχομαι!!!
εγω λεω να παρεις μαζι σου επιμονη, υπομονη και.....ολα τα αλλα στα φερνουν αν ξεχασεις κατι. α! την επομενη φορα θα παρω και το μαξιλαρι μου μαζι, το εχω σημειωσει απο τωρα! με μισο πονο σου ευχομαι!
Dettol για την τουαλέτα και το ντουζ. Μετά τη γέννα έχουμε αιμορραγία οπως στην περίοδο, οπότε αν νιώθεις άβολα με τη χρήση κοινού ντουζ, μπορείς να το περνάς ένα χέρι με dettol πριν μπεις μέσα. Εγώ 1,5 dettol χάλασα σε 4 μέρες. Τα χρησιμοποιούσαν βέβαια και οι άλλες κοπέλες του δωματίου. Επίσης ένα αλάτι θα έπαιρνα μαζί και μερικες γάζες. Εξηγώ το λόγο. Αν προσπαθήσεις να θηλάσεις ίσως δημιουργηθεί κάποια πληγούλα στο στήθος. Υπάρχουν κρέμες που βοηθούν στην επούλωση. Εγώ δεν είδα γρήγορη βελτίωση με τις κρέμες, οπότε ρωτώντας παντού μέσα στο μαιευτήριο μου συνέστησαν αμπούλες χλωριουχου νατρίου (νομίζω 15%) από το φαρμακείο. Έκαναν θαύματα. Επειδή είναι λίγο ακριβές, μπορείς εναλλακτικά να φτιάχνεις μόνη σου αλατόνερο, να βουτάς μέσα τη γάζα και μετά να την αφήνεις πάνω στο στήθος. Πάρε και καμιά από το φαρμακείο (αν χρειαστείς) και φτιάξε και μόνη σου για να έχεις μέτρο σύγκρισης. Να πάνε όλα καλά.
εγω θελω να τονισω καποια πραγματα απο την εμπειρια μου. σουτιεν θηλασμου δεν παιρνουμε αυτα που μοιαζουν με κανονικα αλλα καποια αλλα που μοιαζουν με μπουστακια ,σαν τα αθλητικα. γιατι μπορεις να θελεις να τα φορας και το βραδυ, ειδικα αν τρεχει το στηθος. επιθεματα ΣΟΣ, εσωρουχα εκτος απο μιας χρησης παρε και μερικα κανονικα γιατι στεκονται καλυτερα και μπορει να σε βολευουν. επισης καθαριστικο προσωπου , κρεμα προσωπου. οδοντοβουρσα, οδοντοκρεμα βαλε ενα δευτερο σετ στη βαλιτσα. ΣΟΣ ταυτοτητα και συναφη εγγραφα πιστοποιητικο γαμου,βιβλιαριο ειδικα αν γεννας σε δημοσιο νοσοκομειο.Επισης οποιος ερχεται να σε επισκεφτει ας φερνει κανενα περιοδικο για να περναει ευχαριστα η ωρα.
Μην πάρεις χοντρά ρούχα. Εγώ γέννησα στο ΙΑΣΩ . Είχε τόση μα τόση ζέστη μέσα που ήμουν με αμάνικα και κοντομάνικα μπλουζάκια.Πάρε και κανένα ipad αν έχεις για να χαζεύεις το βράδυ μέχρι να κοιμηθείς. Οπωσ δήποτε άπειρα μαντηλάκια απολυμαντικά, σεντονάκια για το μωρό για να το ακουμπάς επάνω σου και πετσετάκια για όταν το βάζεις να ρευτεί για να μην ακουμπάει απ'ευθείας στα ρούχα σου. 'Ενα καθρεπτάκι, ένα τσιμπιδάκι φρυδιών και κανένα κραγιονάκι για να είσαι λίγο περιποιημένη. Και κοιμήσου όσο μπορείς. Με το καλό.
Κι εγω διαβαζα λιστες, και πηρα και πηρα, δυο βαλιτσες πραγματα.Τελικα δεν χρειαστηκα τοσα πολλα, αν και το νοσοκομειο δεν παρειχε τιποτα.Μην αγχωνεσε ακομα και κατι να ξεχασεις θα στο φερουν μετα, ουτως η αλλως οι δικοι σου ανθρωποι θα πηγαινοερχονται.
Oπωσδήποτε κάποιο αντισηπτικό υγρό χεριών (το οποίο θα αφήνεις να στεγνώσει καλά πριν πιάσεις το μωρό σου), και αν σκοπεύεις να πάρεις μαζί σου πυτζάμες θα σε συμβούλευα να πάρεις οπωσδήποτε και νυχτικά (δεν ξέρω πως θα γεννήσεις αλλά σε περίπτωση καισαρικής δεν βολεύουν οι πυτζάμες), ρόμπα, μικρές πετσετούλες που βολεύουν και για να ακουμπάς το μωρό σου αλλά και για να τις βάζεις στον ώμο σου όταν το κρατάς για να ρευτεί, κάποιο βιβλίο ή περιοδικά, ίσως και μια κρέμα προσώπου. Πάντως μήν αγχώνεσαι και να ξεχάσεις κάτι όλο και κάποιος θα βρεθεί να στο φέρει. Με το καλό να υποδεχθείς το μωράκι σου!!!
το πιο λαμπερό σου χαμόγελο...όλα τα άλλα βρίσκονται. με το καλό. είναι η πιο απίστευτη στιγμή στη ζωή, η πιο μαγική, η πιο ....πιο, πιο...το μόνο που χρειάσεσαι είναι το πιο λαμπερό σου χαμόγελο...με το καλό...
Kαλησπέρα κι από εμένα και εύχομαι όλα να πανε καλά! Κι εγώ διάβαζα λίστες και γενικά είχα αγχωθεί και αγόραζα πετσέτες σώματος, εσώρουχα, ούτε που μπορώ να θυμηθώ, πόσα πολλά... Τελικά μου τα παρείχαν ΟΛΑ στο μαιευτήριο ΡΕΑ που γέννησα και τα γύρισα στο σπίτι άθικτα.
Και γω το ίδιο. Παίζει ρόλο και το που θα γεννήσεις. Ρωτά πρώτα στο μαιευτήριο τι σου παρέχουν και μετα φτιάξε τη λίστα σου... Εγώ χρειάστηκα μόνο νυχτικα και ρόμπα.
Όταν λέω να το κρατήσει κάποιος εννοώ γιαγιά, παππού, ΚΑΝΕΝΑΝ ΑΛΛΟ!!!
Εγώ παλι θα σου πω να μην σε πλησιάσει ΚΑΝΕΝΑΣ ουτε εσένα ουτε το μωρό. Ο οργανισμός σου θα είναι καταβεβλημένος και ευαίσθητος σε ιωσεις. Εγώ κολλησα στέλεχος του Η1Ν1 δυο μέρες μετα τη γέννα. Τυχερή ημοουν που την ίδια μέρα ανέβασε η μπουμπου λίγο ίκτερο και δε μου τη φέρανε. 38 πυρετό για 10 μέρες σχεδόν χωρίς βοήθεια. Το μωρο παρατημενο σε άλλο δωμάτιο με μονο την απαραίτητη φροντίδα. Ευτυχώς είναι υπναρου και δεν με ζητούσε. Ο σύζυγος απών με το μεγαλο γιο σε άλλο σπίτι αφού κόλλησε κι αυτός. ΠΟΛΥ δύσκολα. Αν κολλούσε και η μικρή θα καταλληγαμε στο νοσοκομείο.. Μάσκα και αντισηπτικό για ολους. Ολά τα αλλά βρίσκονται, αν δεν γεννήσεις μακρια απο το Σπιτι σου, ο,τι χρειαστείς θα σου το φέρουνε. Με το καλό!
Σερβιέτες ακράτειας, βρακακια απο δίχτυ σε περίπτωση καισαρικης, σουτιέν θηλασμου, μαξιλάρι-κουλουρα θηλασμου, έξτρα πετσέτες για μπάνιο, πανιτσα σεντονακι για να μην έρχεται σε άμεση επαφή το μωρο με κάποιον που θέλει να το κρατήσει αγκαλιά, σαγιονάρες για μπάνιο, εγω είχα πάρει και καθαριστικά πανακια για την τουαλέτα, ρούχα εξόδου, αναπαυτικά παπούτσια σε περίπτωση πρηξίματος, ρούχα για το μωρο και σκουφάκι, εννοείτε καρεκλακι για το αμάξι για το μωρο, κρεμουλα για θηλές, αντισηπτικό χεριών, κάλτσες άμα είσαι κρυουλιαρα, φορτιστή κινητού, φωτογραφική, σαπούνια, σαμπουάν, ξυραφακι, χτενες, οδοντόβουρτσα, λιποζαν, αποσμητικό κλπ τέτοια, κουβερτουλα για το μπεμπε, καμμιά ρομπιτσα για βόλτα στους διαδρόμους, κοκαλάκι για το μαλλί αν χρειάζεται, βασικά οτι θα επερνες για μίνι διακοπές. Με το καλό να δεχτείς το μωράκι σου και με ενα πόνο κορίτσι μου!!!
Καλησπερα..... με το καλο να γεννησεις και με εναν πονο που λενε(Δεν ειναι ενας πιστεψε με) χαχαχα!!! Να σου πω εγω τι πηρα για τα παιδια μου: -πετσετουλες μικρες του μωρου, για οταν το ταιζα να το σκουπιζω, και για οταν ρευεται -Μικρα σεντονακια αγκαλιας για να μην ακουμπαει το μωρο στα ρουχα μας ή να γινεται τριβη με το δερμα μας... εχουν πολυ ευαισθητο δερματακι...βελουδινο για την ακριβεια... -Πανες τενα μιας χρησης για μετα την γεννα που κατεβαινουν τα αιματα... τις ειχα καταβολευτει τις πρωτες μερες... ουτε αγχος μην λερωσω ουτε μην λερωθω.... -Detol για την λεκανη -επιθεματα στηθους -μωρομαντηλα - βουρτσα, οδοντοκρεμα,οδοντοβουρτσα, σαμπουαν, αφρολουτρο,σφουγγαρι -αλλαξια δικια μου για να φυγω απο το μαιευτηριο -του μωρου τα ρουχαλακια εξοδου -παντοφλες -οινοπνευμα καθαρο -χαρτι κουζινας(μικρο) -ποτηρακια μιας χρησης -πορτοκαλαδα συμπηκνωμενη(για τους επισκεπτες) για να μην τα πληρωσω χρυσο μεσα στο μαιευτηριο -Δυο πυτζαμες -μια ρομπα Δεν θυμαμαι κατι αλλο να σου πω την αληθεια μου Καλη Λευτερια
Ω, ναι...αυτές οι πάνες τένα με έσωσαν κι εμένα...Όχι τόσο στο να μην λερωσω, γιατί είχα και τα υποσέντονα για το κρεβάτι, όσο γιατί οι σερβιέτιες που ήταν σχετικά λιγότερο σταθερές στο σώμα και τρίβονταν πάνω στα ράμματα (γέννησα φυσιολογικά) με είχαν πεθάνει...
Πάρε και κανένα βιβλίο ή περιοδικό, βοηθάει ειδικά αν το νοσοκομείο είναι αυστηρό στα επισκεπτήρια. Καμιά πάνα για να ακουμπάς το μωράκι σου πάνω στο κρεββάτι σου, να το αλλάξεις, να το νταντεύεις. Με το καλό!
Λοιπόν...δεν ξέρω σε ποιο νοσοκομείο θα γεννήσεις, αλλά εγώ πέρυσι τέτοια μέρα γέννησα στο Έλενα. Άψογο το νοσοκομείο, από άποψη καθαριότητας και νοσηλείας...αλλά θυμάμαι ότι με την ζέστη που έκανε πέρυσι, είχα βγάλει την μπέμπελη και δεν μπορούσα να κοιμηθώ το βράδυ. Ειδικά στον λαιμό και στην ωμοπλάτη έβραζα...μέχρι που ανακάλυψα ότι να μαξιλάρια, που εξωτερικά ήταν ντυμένα με κανονικές μαξιλαροθήκες, ήταν στην ουσία σαν τους πάγκους εξέτασης των γιατρών από μέσα...ένα πράγμα σαν δερματίνη...που δεν βοηθούσε το σώμα μου να αναπνεύσει...Οπότε την δεύτερη μέρα μου έφεραν μαξιλάρι από το σπίτι... Το σημαντικότερο για μένα ήταν κουνουπιέρα για το μωρό. Την είχα μέσα στο δωμάτιο, που λόγω του ότι αφήναμε ανοιχτό το τζάμι να δροσιζόμαστε ήταν τίγκα στα κουνούπια...περιττό να πω ότι το πρώτο βράδυ δεν κοιμήθηκα παραφυλλώντας να μην την τσιμπήσει κανένα...Βέβαια, ο καιρός είναι πιο δροσερός, λόγω όμως της στάνταρ θερμοκρασίας στα δωμάτια, μια κουνουπιέρα με λάστιχο θα σε βοηθήσει και σε περίπτωση που δεν έχουν ακόμα εξαφανιστεί τα τελευταία "μικρά βαμπίρ"...
Α! Βρήκα πολυυυυυυυ βολικά για να αλλάζω το μωράκι μου (το άλλαζα στο δωμάτιο) υποσέντονα μιας χρήσης...Θα βοηθήσουν κι εσένα τόσο στο νοσοκομείο όσο και στο σπίτι...
Μωρομάντηλα για εσένα!! Πάρε 2-3 κουτιά..είναι λίγο..άβολο να σκουπίζεσαι με το συμβατικό χαρτί..Επίσης αντισηπτικά μαντηλάκια χεριών για τους επισκέπτες (που φυσικά δεν πρέπει να αγγίζουν το βρέφος) αλλά θα αγγίζουν εσένα, τα πράγματα σου κ.λ.π! Και φυσικά εξοπλισμό για θηλασμό! Ειδικό σουτιέν, επιθέματα στήθους λανολίνη και γάζες για να πλένεσαι με νερό! Ελπίζω να σου έδωσα καμιά καλή ιδέα! ΚΑΛΗ ΛΕΥΤΕΡΙΑ!!! ΚΑΙ ΜΕ ΛΙΓΟΥΣ ΠΟΝΟΥΣ!! :)
Εγώ για σένα θα συνιστούσα χαρτοβάμβακα αντί για τα μωρομάντηλα. Με το καλό!*