Πώς θα έχετε το τέλειο δέρμα στην εγκυμοσύνη

Η σύμβουλος ομορφιάς Helen Elldred, μοιράζεται στο gurgle τις παρακάτω συμβουλές που θα κάνουν το δέρμα σας να λάμπει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Επιστροφή στα βασικά

Το δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι πολύ απρόβλεπτο, γι’ αυτό εμπιστευθείτε τα βασικά: καθαριστικό, κρέμα, ενυδατική και αντηλιακή, όσο το δέρμα σας προσαρμόζεται στις αλλαγές που του προκαλούν οι ορμόνες.

Φυσικά συστατικά

Χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν φυσικά συστατικά και έλαια που καταπραΰνουν το ξηρό και ερεθισμένο δέρμα και αναπληρώνουν τα επίπεδα των λιπαρών οξέων, ώστε να βοηθήσετε την ελαστικότητα του δέρματος. Αποφύγετε συστατικά όπως το σαλικυλικό οξύ και τα parabens, που έχουν τη δυνατότητα να είναι επιβλαβή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Να είστε «ψύχραιμη»

Φυλάξτε κομπρέσες, πανάκια καθαρισμού και ήπιες ενυδατικές κρέμες με βάση τους τη βιταμίνη Ε στο ψυγείο, ώστε να είναι δροσερά και να προσφέρουν ανακούφιση στο ταλαιπωρημένο και ερεθισμένο δέρμα σας.

Χρησιμοποιήστε πλούσια λοσιόν

Χρησιμοποιήστε μία πλούσια, ενυδατική λοσιόν ή βούτυρο κρέμα σε περιοχές που είναι επιρρεπείς στις ραγάδες, όπως είναι το στομάχι και οι μηροί. Όσο πιο νωρίς στην εγκυμοσύνη σας το κάνετε, τόσο πιο εύκολο θα είναι να περιοριστεί ο αριθμός τους.

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό

Όπου το δέρμα σας βρίσκεται εκτεθειμένο στον ήλιο, χρησιμοποιήστε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας, για να περιορίσετε τη ζημιά που μπορεί να προκαλέσει η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου και να ελαττωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης μελάσματος/υπερμελάγχρωσης.

Αποφύγετε το ζεστό νερό

Αποφύγετε τα προϊόντα με βάση το σαπούνι και το πλύσιμο με ζεστό νερό, μιας και έχουν τη δυνατότητα να αφυδατώσουν το δέρμα και να σας ταλαιπωρήσουν.

Αποφύγετε μακιγιάζ που καλύπτει τις ατέλειες

Μη χρησιμοποιείτε μακιγιάζ που φράζει τους πόρους για να καλύψετε τις ατέλειες του δέρματός σας.

Μην αγχώνεστε

Προσπαθήστε να μη σκέφτεστε τις ραγάδες και τις υπόλοιπες αλλαγές που μπορεί να προκαλέσει στο δέρμα σας η εγκυμοσύνη, μιας και το στρες συμβάλλει στην εμφάνισης ακμής, φλεγμονών και λιπαρότητας του δέρματος.

Χρησιμοποιήστε μάσκα αργίλου

Αν η ακμή και το λιπαρό δέρμα αποδειχτούν πράγματι πρόβλημα, αρχίστε να χρησιμοποιείτε μία μάσκα με βάση τον άργιλο μία φορά την εβδομάδα για να καθαρίσετε με ασφάλεια και σε βάθος τους πόρους σας και να απορροφήσετε την πλεονάζουσα λιπαρότητα.

[divider]

Εσείς τι συμβουλές έχετε για τη φροντίδα του δέρματος κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης; Μοιραστείτε τις μαζί με τις άλλες μανούλες στα σχόλια.