Δοκίμασα για πρώτη φορά κύπελλο περιόδου και αυτές είναι οι εντυπώσεις μου

Φλέρταρα αρκετά χρόνια με την ιδέα του να χρησιμοποιήσω κύπελλο περιόδου και εκεί που ήμουν έτοιμη να αγοράσω ένα, τσουπ, έμεινα έγκυος για τρίτη φορά και έτσι το πλάνο μπήκε για λίγο στο ψυγείο. Με το που γέννησα όμως και η περίοδος έκανε ξανά την εμφάνισή της (μη χάσει, εκειιιι να έρθει αμέσως σχεδόν!), είπα «Ήρθε η ώρα να του δώσω μια ευκαιρία!»

Πολλές ίσως ακούτε για πρώτη φορά τον όρο «κύπελλο περιόδου«. Πριν το δοκιμάσω ανέβασα μια φωτογραφία του στη facebook σελίδα μου και τα σχόλια έπεσαν βροχή. Όντως ελάχιστες το γνωρίζουν στην Ελλάδα και ακόμα λιγότερες το χρησιμοποιούν, όμως όσες το κάνουν πίνουν νερό στο όνομά του και δηλώνουν «Σερβιέτες και ταμπόν; Ποτέ ξανά!» Και μόνο για αυτά τα σχόλια μετρούσα αντίστροφα τις μέρες να αδιαθετήσω για να δω αν τελικά αυτό το πραγματάκι είναι τόσο πρακτικό και μαγικό και μαντέψτε… ΕΙΝΑΙ!

Ας τα πάρω τα πράγματα από την αρχή.

Τι είναι το κύπελλο περιόδου;

Το κύπελλο περιόδου είναι ένα εύκαμπτο κύπελλο φτιαγμένο από ιατρικής ποιότητας σιλικόνη ή ιατρικής ποιότητας TPE, το οποίο χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της περιόδου μας για να συλλέξει το αίμα. Τοποθετείται εύκολα στον κόλπο και αφαιρείται και αδειάζεται κάθε 6 με 12 ώρες (ανάλογα με την ροή της κάθε γυναίκας και τη χωρητικότητά του). Αφού το αδειάσουμε, ξεπλένουμε με νερό και επανατοποθετούμε στον κόλπο μας. ΤΟΣΟ ΑΠΛΑ. Όταν τελειώσει η περίοδός μας, καθαρίζουμε καλά και το αποθηκεύουμε μέχρι τον επόμενο μήνα. Ένα κύπελλο περιόδου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολλά χρόνια (5-10 χρόνια) εξοικονομώντας μας έτσι πραγματικά ΠΟΛΛΑ χρήματα.

Οκ, όπως αντιλαμβάνεστε το κύπελλο περιόδου ίσως δεν αποτελέσει επιλογή για όσες δεν νιώθουν άνετα με το σώμα τους και ιδιαίτερα με το αίμα τους. Όμως για εσάς που δεν βρίσκετε αηδιαστικό το να χρειαστεί να αδειάσετε το κυπελλάκι από το αίμα σας (και γιατί να είναι άλλωστε περισσότερο αηδιαστικό από μια σερβιέτα;), τότε ένα σας λέω: δοκιμάστε το!

Τα πλεονεκτήματα του κυπελλου περιόδου:

Είναι πολύ εύκολο στη χρήση και ας φαίνεται «τρομακτικό». Μια δοκιμή πείθει και την πιο διστακτική!

Έχει μεγάλη διάρκεια ζωής και είναι οικονομικό. Το αγοράζεις σήμερα και δεν ξοδεύεις ούτε ένα Ευρώ για την περίοδό σου για τα επόμενα χρόνια.

Εύχρηστο και αξιόπιστο: θα σε βγάλει ασπροπρόσωπη στα αθλήματα, στη θάλασσα, παντού.

Φιλικό προς το περιβάλλον: σκέψου μόνο με πόσα απόβλητα επιβαρύνει η κάθε γυναίκα κάθε μήνα τον πλανήτη όταν πετάει τις σερβιέτες και τα ταμπόν της στα σκουπίδια!

Ασφαλές για την υγεία: Χρησιμοποιώντας το κύπελλο περιόδου αποφεύγετε όλες τις αρνητικές επιπτώσεις από τις χημικές ουσίες που βρίσκονται στα συμβατικά αναλώσιμα σερβιέτες και ταμπόν καθώς δεν περιέχουν λευκαντικούς παράγοντες χλωρίου, στυρένιο, ασετόν και άλλες καρκινογόνες ουσίες. Το κύπελλο είναι υποαλλεργικό και δεν προκαλεί σύνδρομο τοξικού σοκ (TSS) όπως τα ταμπόν. Το κύπελλο μπορεί να είναι φτιαγμένο από ιατρικής ποιότητας σιλικόνη ή ιατρικής ποιότητας TPE. ΔΕΝ περιέχει latex, δισφαινόλη Α (ΒΡΑ), φθαλικούς εστέρες, πλαστικά, λευκαντικές ουσίες ή τοξίνες. Είναι ασφαλές για την ανθρώπινη υγεία και την επαφή του με το δέρμα και τους βλεννογόνους. Αγοράστε κύπελλα μόνο επώνυμων εγκεκριμένων εταιριών που φέρουν τις ανάλογες πιστοποιήσεις βιο-συμβατότητας.

Άλλα θετικά:

γυναίκες που το χρησιμοποιούν χρόνια είδαν τους πόνους της περιόδου να μειώνονται. Κάποιες άλλες είδαν τη ροή να ηρεμεί.

Αν το εφαρμόσεις σωστά, δεν κινδυνεύεις από διαρροές και απρόοπτα.

Λιγότερες -εως ανύπαρκτες- μυρωδιές. Δεν θα το πιστεύεις!

Στο τέλος αποδεικνύεται η πιο καθαρή επιλογή από αυτές που έχεις στη διάθεσή σου! Και όμως!

Οι πρώτες εντυπώσεις μου

Για αρχή να πω ότι δεν κάνει κάθε κύπελλο για κάθε γυναίκα. Είμαστε όλες μας τόσο διαφορετικές! Για να διαλέξεις το κατάλληλο κύπελλο πρέπει να βάλεις κάτω διάφορους παράγοντες: ηλικία, ροή, τοκετούς -αν έχουν υπάρξει-, σωματική κατάσταση (γυμνάζεσαι;) και -ιδανικά- τη θέση του τραχήλου σου κατά τη διάρκεια της περιόδου σου. Όλα αυτά μας δίνουν μια εικόνα για το μήκος, τη χωρητικότητα και τη σκληρότητα του ιδανικού για εμάς κυπέλλου περιόδου. Εγώ προμηθεύτηκα το δικό μου από το sapontina.gr, του οποίου η δημιουργός «πονάει» τόσο πολύ το θέμα αυτό που βοηθάει ουσιαστικά κάθε γυναίκα να επιλέξει το ιδανικό για αυτήν κύπελλο! Και στη δική μου περίπτωση, όντως έπεσε μέσα. Το κύπελλο που διάλεξα εγώ είναι το Lunette Model 1 , το οποίο κατέφτασε σε μια πολύ γλυκούλα συσκευασία με οδηγίες και τσαντάκια αποθήκευσης. Το αποστείρωσα (χρειάζεται να το κάνεις μόνο μια φορά πριν την πρώτη χρήση!) και περίμενα καρτερικά την περίοδό μου!

Με το που εμφανίστηκε λοιπόν, δεν έχασα χρόνο. Το μεγάλο μου άγχος ήταν πώς θα… χωρέσει το κύπελλο μέσα μου. Κάτι που αποδείχτηκε εντελώς χαζό άγχος, γιατί η εισαγωγή ήταν τελικά πανεύκολη και για μένα ΠΟΛΥ ευκολότερη απ’ ότι με τα ταμπόν (που μέχρι τώρα ήταν η πρώτη επιλογή μου). Το υλικό είναι τόσο εύκαμπτο και μαλακό που πραγματικά δεν ζορίζεσαι καθόλου στην τοποθέτηση. Για να μπει βέβαια, πρέπει να κάνει ένα από τα διπλώματα που θα μικρύνουν τη διάμετρό του και θα το επιτρέψουν να ξεδιπλωθεί κανονικά, όταν πια έχει μπει στον κόλπο σου. Το πιο δημοφιλές δίπλωμα είναι αυτό στην κάτω φωτό:

Εφόσον τοποθετηθεί μέσα στον κόλπο, το περιστρέφεις απαλά για να «ανοίξει» και να έχει τέλεια εφαρμογή και… αυτό ήταν! Το κύπελλό σου μένει σταθερά στη θέση του και δεν κουνιέται από εκεί μέχρι να έρθει η ώρα να το αφαιρέσεις! Για την αφαίρεσή του πιέζεις ελαφρά στη βάση του για να «ξεβεντουζώσει» και τραβάς απαλά. Αδειάζεις, ξεπλένεις και επανατοποθετείς! Σίγουρα κάποιες γυναίκες χρειάζονται περισσότερη εξάσκηση, όμως μόλις καταλάβεις το πώς ακριβώς λειτουργεί, είναι πραγματικά παιχνιδάκι. Το μόνο που χρειάστηκε να κάνω την πρώτη μέρα ήταν να κόψω λίγο το στέλεχος του γιατί παραήταν μακρύ για τον εσωτερικό μου κόσμο 😛 Kάποια κύπελλα δεν έχουν καν στέλεχος.

Για τις τέσσερις μέρες που κρατάει η περίοδός μου δεν χρησιμοποίησα τίποτα άλλο παρά μόνο το κύπελλο. Αυτό που με εντυπωσίασε ήταν το πόσο καθαρή και άνετη αισθανόμουν! Σαν να μην είχα περίοδο! Με εξαίρεση το δεύτερο βράδυ που έχω συνήθως και τη μεγαλύτερη ροή και έτσι όταν ξύπνησα το κύπελλο ήταν εντελώς γεμάτο, τις υπόλοιπες μέρες άλλαζα ανά 8-10 ώρες και δεν ήταν γεμάτο. Κάπως έτσι συνειδητοποιείς ότι το αίμα που χάνεις κάθε μήνα δεν είναι τοοοοοοοοόσο πολύ όσο φαντάζεσαι! Εγώ έχω μέτρια ροή γενικά και έχω επιλέξει ένα αρκετά μικρό σε χωρητικότητα κύπελλο λόγω της θέσης του τραχήλου μου (αυτά θα σας τα εξηγήσουν στο sapontina.gr αν θέλετε) και παρ’ ολ’ αυτά δεν είχα θέμα! Ισως κάποια στιγμή δοκιμάσω και ένα ελαφρως μεγαλύτερο για να είμαι εντελώς ξέγνοιαστη τη μέρα με τη μεγαλύτερη ροή.

Η ανησυχία των περισσότερων είναι: ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΙ ΕΚΤΟΣ ΣΠΙΤΙΟΥΥΥΥ; ΠΏΣ ΘΑ ΤΟ ΠΛΥΝΩ ΚΑΙ ΘΑ ΤΟ ΞΑΝΑΒΑΛΩ; Ακριβώς επειδή το κύπελλο θέλει άδειασμα ανά 8-12 ώρες, τα πράγματα δεν είναι τόσο τρομερά. Το «ανανεώνεις» πριν βγεις από το σπίτι, βγαινεις κάνεις τις δουλειες σου, διασκεδαζεις και όταν γυριζεις, τοτε ξεπλένεις και ενατοποθετείς. Αλλά ας πούμε ότι ρε παιδί μου είσαι σχεδόν ολόκληρη μέρα εκτός σπιτιού (μου έτυχε). Είτε έχεις μαζί ένα μπουκαλάκι με νερό, είτε πας σε ένα μέρος που διαθέτει νιπτήρα μέσα στην τουαλέτα -έχεις και μωρομάντηλα μαζί αν θες για μεγαλύτερη ευκολία. Τέλος πάντως, δεν είναι και το τέλος του κόσμου αυτό…

Το άλλο που ρωτάνε πολλές κοπέλες είναι «Και αν θέλω να ουρήσω;;» Τα ούρα μας δεν έχουν καμία σχέση και επαφή με το αίμα της περιόδου μας. Τα πρώτα βγαίνουν από την ουρήθρα και το δεύτερο από τον κόλπο μας.

Και η επίσης δημοφιλής ερώτηση «Και αν χαθειιιιιι;;«, απαντιέται με ένα «Και πού να πάει;» 🙂 Ο κόλπος μας δεν είναι ένας αχανής διάδρομος δίχως τέλος. Βρίσκει στον τράχηλο, ο οποίος τράχηλος είναι, ας πούμε, η άκρη της μήτρας και είναι κλειστός. Έτσι το κύπελλο δεν έχει να πάει πουθενά. Θα μείνει εκεί μέχρι να το αφαιρέσεις!

Σου βάζω από κάτω ένα σχέδιο για να δεις πώς ακριβώς είσαι εσωτερικά και να σου λυθούν απορίες:

Αυτά σε γενικές γραμμές! Κάποια στιγμή θα σας ετοιμάσω και ένα αναλυτικό βίντεο για να απαντήσω σε όλες τις ερωτήσεις σας 🙂

Eγώ σίγουρα θα το καθιερώσω γιατί 1. βρίσκω τις σερβιέτες απίστευτα άβολες και ανθυγιεινές 2. τα ταμπόν ναι μεν πιο βολικά, αλλά επικίνδυνα εφόσον καραδοκεί ο κίνδυνος του συνδρόμου τοξικού σοκ 3. δεν μου αρέσει να ρίχνω στη μούρη του πλανήτη κάθε μήνα ένα σωρό απόβλητα (θα σου πω μόνο πως ΜΙΑ σερβιέτα θέλει 5-8 αιώνες για να αποσυντεθεί, Ω ΝΑΙ) 4. είναι πραγματικά μια απίστευτα βολική επιλογή!

Στο sapontina.gr θα βρείτε πολλά κύπελλα, ενώ με ένα μήνυμα στη Facebook σελίδα Sapontina μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια για να διαλέξετε αυτό που θα ταιριάξει στο δικό σας σώμα!

Ενημέρωση 30/6/17:

Έχοντας δοκιμάσει το κύπελλο και σε δεύτερη περίοδο, ομολογώ πως δηλώνω ακόμα πιο ενθουσιασμένη και πανέτοιμη να αγοράσω ένα ακόμα με μεγαλύτερη διάμετρο για τη μέρα με τη μεγάλη ροή, καθώς μόνο τότε το Lunette μου μού πέφτει αρκετά «ρηχό» και έτσι πρέπει να το αδειάζω συχνότερα. Θα σας πω εντυπώσεις και από το Ruby μου, όταν το παραλάβω.

Αυτή τη φορά έβαζα και έβγαζα το κύπελλο πολύ πιο γρήγορα (απίστευτο πόσο γρήγορα μπορεί κανείς να πάρει το «κολάι» που λένε), όμως δεν μπορούσα να μη συνειδητοποιήσω πως το κύπελλο είναι σίγουρα μια επιλογή που αφορά τις γυναίκες που είναι εξοικιωμένες με το όλο τους σύστημα εκεί κάτω. Το δύσκολο κομμάτι του όλου πράγματος δεν είναι ούτε να το βάλεις, ούτε να το βγάλεις, αλλά αφού το βάλεις να φροντίσεις να «ανοίξει» καλά και να «βεντουζάρει» μέσα στον κόλπο σου για να αποτρέψει τη ροή από το πλάι. Εφόσον το cup μπει σωστά, είναι απίστευτο το ότι ΞΕΧΝΑΣ ότι έχεις περίοδο… Δεν νομίζω πως θα γυρίσω ποτέ ξανά στις γνωστές επιλογές για τις μέρες της περιόδου μου!