Στο καλό παράδειγμα! Cheers!

Πολλές μαμάδες θα ζήλευαν τις ποσότητες φρούτων και λαχανικών που μετά χαράς καταναλώνει καθημερινά ο εξάχρονος Ανδρέας! Αν και η μαμά του, η Εύη, το εκτιμάει, ο στόχος της για τη διατροφή του -θαυμαστά παμφάγου- γιου της, είναι να τρώει λιγότερα γλυκά. Η ίδια τρώει, ανελλιπώς, δύο τουλάχιστον γλυκά την ημέρα. Μπορεί λοιπόν να έχει την απαίτηση να μην τα τρώει ο Ανδρέας;

Οι άνθρωποι, όπως και τα περισσότερα ζώα, μαθαίνουμε κυρίως μιμούμενοι τους γονείς μας ή τους οικείους μας. Έτσι, τα πρότυπα και οι επιρροές που έχουμε από αυτούς είναι συνήθως καθοριστικά.

• Αν ζω στην Αιθιοπία και τρώω καυτερές τροφές, αυτές θα συνηθίσει και θα αγαπάει το παιδί μου.

• Αν πάντα σταματώ στη διάβαση και κοιτάω το φανάρι περιμένοντάς το να πρασινίσει, αυτό θα μάθει να κάνει το παιδί μου.

• Αν οι αντιδράσεις μου είναι έντονες και φωνάζω, αυτό θα είναι το πρότυπο που θα έχει το παιδί μου.

Η γονεϊκότητα συχνά μας καλεί να κάνουμε υπερβάσεις. Η απόφαση είναι στο χέρι μας!

Η «παιδιά στην κουζίνα!» ενημερώνει, ενδυναμώνει και εμπνέει γονείς και παιδιά ώστε να βελτιώνουν τη διατροφή και τη ζωή τους.

Ασπασία Πρόβου, Οικογενειακή Ολιστική Σύμβουλος Υγείας, «παιδιά στην κουζίνα!»