Παιχνίδια στο σπίτι με τα παιδιά μας

Η καραντίνα είναι μία περίοδος δύσκολη για μικρούς και μεγάλους. Τα παιδιά θέλουν να παίξουν, να ψυχαγωγηθούν και να περάσουν την ώρα τους στο σπίτι δημιουργικά. Τι καλύτερο λοιπόν από παιχνίδια που μπορούν να πραγματοποιηθούν μέσα στο σπίτι;

Αυτό το άρθρο θα σας δώσει ιδέες για παιχνίδια που στόχο έχουν να αυξήσουν την αντοχή του παιδιού αλλά και να βελτιώσουν την ευλυγισία του. Χωρίς βέβαια να ξεχνάμε την διασκέδαση και την καλύτερη σχέση που θα χτιστεί ανάμεσα σε όλα τα μέλη της οικογένειας.

Μιμήσεις ζώων:

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας λατρεύουν την φύση και τα ζώα. Οπότε εκμεταλλευτείτε το κατάλληλα.  Μαζί με τα παιδιά σας μπορείτε να περπατήσετε σαν την αρκούδα, τον πιγκουίνο και τον ελέφαντα  ή να συρθείτε στο πάτωμα σαν το σαλιγκάρι ή την χελώνα. Μπορείτε επίσης να πηδήξετε σαν το βάτραχο, το καγκουρό αλλά και το κουνέλι.

Tip: Για να εξελίξετε και άλλες ικανότητες του παιδιού μπορείτε να μιμηθείτε και τις φωνές των ζώων ταυτόχρονα με την κίνηση τους. Αν θέλετε να δυσκολέψετε ακόμη περισσότερο το παιχνίδι μπορείτε πρώτα να δείξετε το ζώο σε κάρτα και η πιο γρήγορη μίμηση κερδίζει.

Οι διαδρομές «laser»:

Στο στενό διάδρομο του σπιτιού σας στερεώστε κατά μήκος  από την μια μεριά στην άλλη ή σπάγκο ή μαλλί πλεξίματος ή ακόμη και  χαρτοταινία σε διαφορετικά ύψη και με διαφορετικές κατευθύνσεις- διαγώνια ή οριζόντια (όπως γίνονται με τις διαδρομές laser στις ταινίες κατάσκοπων που βλέπουμε). Ο νικητής είναι αυτός που θα διασχίσει όλη την διαδρομή χωρίς να αγγίξει το «laser».

Τip: αν η διαδρομή σας φανεί υπερβολικά εύκολη μπορεί να γίνουν παραλλαγές με μικρά ελαφριά παιχνίδια που θα κρέμονται από το «laser» με τα οποία δεν πρέπει να έρθετε σε επαφή.  Μπορείτε, επίσης, να τοποθετήσετε διάφορα εμπόδια κατά μήκος της διαδρομής για να δυσκολέψετε ακόμη περισσότερο το παιχνίδι.

Ο λαγός και η χελώνα:

Ο γνωστός μύθος του Αισώπου μπορεί να ζωντανέψει στο σπίτι σας με λίγη φαντασία και εφευρετικότητα. Σε αυτό το παιχνίδι ορίζεται εξ αρχής μια διαδρομή. Ο ένας παίκτης αποφασίζει να κάνει τον λαγό και ο άλλος την χελώνα. Αυτός που θα αποφασίσει να κάνει τον λαγό θα πρέπει να διασχίσει την διαδρομή πηδώντας, ενώ ο παίκτης που θα επιλέξει την χελώνα καλείται να διασχίσει την διαδρομή στα 4 με ένα καβούκι στην πλάτη (το καβούκι μπορεί να είναι μια άδεια λεκάνη από ρούχα που θα τοποθετηθεί ανάποδα στην πλάτη του παίκτη ή μια μπάλα που μπορεί να στερεωθεί στην πλάτη του παίκτη, αν αυτός φορέσει μια πιο φαρδιά μπλούζα). Νικητής είναι αυτός που θα εκτελέσει την διαδρομή ως το τέλος και θα φτάσει πρώτος στη γραμμή τερματισμού.

Τip: οι ρόλοι μπορεί να εναλλάσσονται και η διαδρομή μπορεί να αποκτήσει εμπόδια ανάλογα με το πόσο δύσκολο θέλετε να κάνετε το παιχνίδι.

Παιχνίδια ευλυγισίας:

Ως παιχνίδι ευλυγισίας μπορεί να είναι και ένα απλό παιχνίδι μίμησης με εύκολες και απλές  στάσεις από την γιόγκα που θα ορίσετε εσείς. Έτσι μαζί με τα παιδάκια σας μπορείτε να κάνετε το κεράκι, το δέντρο, τον σκύλο ή οποία άλλη στάση φανταστείτε και θέλετε. Tip: σε αυτό το παιχνίδι μπορείτε να αυξήσετε την διασκέδαση βάζοντας χρόνο για το ποιος θα καθίσει σε κάθε στάση πιο πολύ ώρα (μπορείτε να ορίσετε και ένα maximum χρόνο που θέλετε να εκτελείτε την κάθε στάση) καθώς επίσης να εντάξετε όλο τον γνωστό εξοπλισμό της αγαπημένης μας γιόγκα.

Τέλος, αν χώρος σας, σας το επιτρέπει εννοείται ότι τα κλασικά παιχνίδια με μπάλα (μπάσκετ, ποδοσφαιρο κλπ) είναι εξίσου καλοδεχούμενα. Από την μεριά μου εύχομαι καλά παιχνίδια και καλή διασκέδαση!!!

Χριστοδουλάκη Ευανθία

MSc παιδιατρική φυσικοθεραπευτρια,

Επιστημονική Συνεργάτιδα του Παιδιατρικού Θεραπευτηρίου «Παιδοκίνηση»