Οφέλη του θηλασμού για τις μητέρες

Η ζωή σας μπορεί να γίνει πιο εύκολη όταν θηλάζετε – Ο θηλασμός μπορεί να πάρει λίγη περισσότερη προσπάθεια στην αρχή από ότι η διατροφή με το γάλα του εμπορίου.

Όταν εσείς και το μωρό σας εγκατασταθείτε σε μια καλή ρουτίνα του σπιτιού, η ζωή σας μπορεί να γίνει πολύ πιο εύκολη. Όταν θηλάζετε, δεν υπάρχουν μπουκάλια και θηλές για αποστείρωση. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε, να μετρήσετε, να ανακατεύετε. Δεν υπάρχουν μπουκάλια να θερμάνετε στη μέση της νύχτας!

Μπορείτε να ικανοποιήσετε την πείνα του μωρού σας αμέσως όταν θηλάζετε. Η φυσική επαφή είναι σημαντική για τα νεογνά. Μπορεί να τους βοηθήσει να αισθάνονται πιο ασφαλείς, ζεστά και τους παρέχει ένα αίσθημα παρηγοριάς.

Οι μητέρες μπορούν να επωφεληθούν από αυτή την εγγύτητα, καθώς ο θηλασμός την ηρεμεί και της δίνει χαλαρωτικό χρόνο. Το δέρμα με δέρμα. Η δερματική επαφή με το μωρό μπορεί να ενισχύσει τα επίπεδα ωκυτοκίνης της μητέρας. Η ωκυτοκίνη είναι μια ορμόνη που βοηθά τη ροή του γάλακτος και προσφέρει ηρεμία στη μητέρα.

Ο θηλασμός μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία της μητέρας και μειώνει τον κίνδυνο στα εξής προβλήματα υγείας:

• Διαβήτης τύπου 2
• Καρκίνος του μαστού -καρκίνος των ωοθηκών
• Επιλόχεια κατάθλιψη
• Οι ειδικοί εξακολουθούν να αναζητούν τις επιδράσεις του θηλασμού για την οστεοπόρωση και την απώλεια βάρους μετά τον τοκετό. Πολλές μελέτες αναφέρουν μεγαλύτερη απώλεια βάρους για τις θηλάζουσες μητέρες από ό, τι για εκείνες που δεν θηλάζουν

πηγή drpolyzos.gr