Πρωτη εγκυμοσυνη ξεκινησα 100κιλα περιπου. Εκανα διατροφη για το ζαχαρο απο την αρχη. Εχασα 17 κιλα σε συνδιασμο με τους πολλους εμετους. Στη δευτερη παλι 100 ξεκινησα. Εβαλα 3 κιλα. Τωρα στην τριτη ειχα χασει πριν μεινω εγκυος κιλα με διατροφη. Ξεκινησα 88. Ειμαι 7μηνων κ εχω βαλει 3 κιλα. Γενικα προσεχω. Θα μιλησεις με τον διατροφολογο σου να προσαρμοσετε την διατοφη. Στην αρχη μπορεις να χασεις αλλα σιγουρα αν προσεξεις δεν θα παρεις βαρος η θα βαλεις ελαχιστο που αμεσως θα φυγει αν συνεχισεις την διατροφη. με το καλο και να χαιρεσαι το παιδακι σου.

Μαριάννα μην αγχωνεσαι απο οτι καταλαβες υπαρχουν περιπτωσεις κ περιπτώσεις εγω εχω 3 παιδακια, στην πρωτη εγκυμοσύνη ειχα λιγα κιλα παραπανω κ πηρα 8 στην διαρκεια της, μετα την γεννα κρατησα τα μισα τουλαχιστον στην δευτερη πηρα 6 και να καταλήξω στην τριτη κ καλύτερη απο τα πολλα ειχα φτασει να ειμαι 1.75 κ 110 κιλα( δεν ειμαι περηφανη αλλά δεν μπορουσα -μαλλον δεν ηθελα- να τα χασω λόγω αυξημενης ορμονης αγχους) οταν εμαθα πως ειμαι εγκυος τρελάθηκα γιατι δεν την περίμενα. και κατεληξα να χασω 20 κιλα λόγω εμετων κ ζαλαδων σε σημειο που ο γιατρος φωναζε να τρωω για να δυναμώσει το μωρο μου! τελικα δεν πηρα ούτε μισο! τωρα κ τα 3 ειναι καλα κ εγω καλύτερα!

Καλημερα και με το καλο το δευτερο παιδακι σου, πιστευω οτι αμα το εχεις παρει αποφαση τοτε ειναι δυνατον , εγω στη δευτερη μου εγκυμοσυνη εκανα διατροφη σε ολους τους μηνες , με αποτελεσμα να χασω και μερικα κιλα αλλα δεν επεσε ουτε αιματοκριτης ουτε σιδηρο . Δεν ξερω με τι τροπο αποφασησηες να χασεις τα 20 κιλα αλλα δεδομενου οτι εισαι εγκυος θα σου προτεινα να επισκεφτεις καποιο διατροφολογο ωστε να σε βοηθησει να παραμεινεις στα κιλα σου σε ολη την εγκυμοσυνη και ισως να χασεις 1-2 κιλακια αν και δεν επιτρεπεται θεωριτικα στην εγκυμοσυνη .

Δεν χρειάζεται να έχεις άγχος για το συγκεκριμένο θέμα. Θα πρέπει πρώτα να σκέφτεσαι πως όλα θα πάνε καλά με την εγκυμοσύνη και μετά το θέμα των κιλών . Υπέρβαρη με 20 κιλά στην πρώτη εγκυμοσύνη έβαλα μόνο 11 κιλά( στη μέση της εγκυμοσύνης έμαθα για διαβήτη κύησης).Αφού κατάφερα μετά απο 4 χρόνια (τότε έβαλα πείσμα για δίαιτα ) τσουπ μένω έγκυος για δεύτερη φορά.Ο σύζυγος έλεγε να δούμε πόσα θα βάλεις αυτή τη φορά... ξέχασα να σας πω έγκυος σε δίδυμα( έπεσα απο τα σύννεφα στην ΚΥΡΙΟΛΕΞΙΑ- Εγώ κατέβαινα απο τον ουρανό με το ασανσέρ και ο σύζυγος ανέβαινε σιγά σιγά απο τις σκάλες. Επειδή με πήρε απο κάτω έχασα και άλλα κιλά και στο τέλος λόγο του διαβήτη ( δεν γλίτωσα την ινσουλίνη αυτή τη φορά) έβαλα μόνο 7 κιλά σε δίδυμα!!!!!!!! Τώρα προσπαθώ να χάσω τα κιλά που έβαλα αφού γέννησα ΠΑΛΙ. Μην απελπίζεσαι κουράγιο με το καλό να έρθει και μετά πάλι στον αγώνα. Συμβουλή ο καιρός είναι σύμμαχος μας αυτή την εποχή ΩΡΑ ΓΙΑ ΒΟΛΤΕΣ!!!!!!!!!!!!!! Φιλιά σε όλες........

Εκοψα αλατι (οχι εντελως,απλα απεφετγα ψωμθα γλυκα κ φαγητα απεξω) κ πητα μονο 8 τα ποια τα εχασα ολα μετα την γεννα αμεσως

Οταν εμεινα στην κορη μου εγκυος ημουν 95 κιλα.20 που μου εμειναν απο την εγκυμοσυνη του γιου μου και 5 δωρο...φυσικα ηταν πιο δυσκολο.ημουν πιο δυσκινητη κ με εναν μπομπιρα σχεδον 2 ετων αστα να πανε.το κερασακι στην τουρτα ηταν ο διαβητης κυησης αλλα δοξα το θεο και αυτο ευτυχως το ελεγξαμε με την διατροφη.επειδη ομως εγω ημουν ετσι δν σημαινει οτι θα εισαι κ εσυ.ασε που συνηθως στις δευτεροτριτες εγκυμοσυνες πλεον προσεχουμε τι και ποσο τρωμε γτ πλεον φαγαμε την κρυαδα του τρωω για δυο...ευχομαι με το καλο το μωρακι σου και ολα καλα θα πανε <3

Μην στεναχωριέσαι καθόλου. Όλα θα πάνε καλά. Εγώ ξεκίνησα την εγκυμοσύνη με 97 κιλά κ έβαλα μόνο 6. Δεν εμφάνισα κανένα απολύτως πρόβλημα κατά την κύηση κ τώρα έχω στην αγκαλιά μου την 6 μηνών πριγκίπισσά μου. Να ακούς τον γιατρό σου κ όλα θα παν καλά. Εμένα δεν μου συνέστησε να χάσω κιλά απλά να αποφεύγω τα παχυντικά. Η αλήθεια είναι ότι εγώ έκανα κ τις ζαβολιές μου. Τώρα έχω ξεκινήσει διατροφή κ είμαι 9 κιλά κάτω. Σου εύχομαι να πάνε όλα τέλεια!

Καλή μου σου εύχομαι πρώτα από όλα συγχαρητήρια για την δεύτερη εγκυμοσύνη σου και εύχομαι όλα να πάνε καλά. Τα τελευταία σχεδόν 10 χρόνια είμαι και εγώ όχι απλά υπέρβαρη αλλά παχύσαρκη. Σε αυτή την κατηγορία ανήκω, τι να κάνουμε? Έμεινα έγκυος στο πρώτο μου στα 90 κιλά ενώ ήμουν σε δίαιτα ακόμη και έβαλα 13 κιλά γεννώντας τελικά πρόωρα στις 32 βδομάδες που σπάσανε τα νερά μου. Οι εξετάσεις μου ήταν τέλειες πάντα. Γέννησα στα 104. Προσπάθησα να αρχίσω να χάνω αλλά λόγω άλλων συνθηκών είχα σκαμπανεβάσματα για 4 χρόνια με το λιγότερο που κατάφερα να φτάσω τα 93 κιλά...Έμεινα έγκυος στο δεύτερο όταν ήμουν ξανά πίσω στα 104. Οπότε όπως καταλαβαίνεις με αυτά που διάβαζα στο ίντερνετ είχα τρομοκρατηθεί...Αλλά είπα δε με νοιάζει, τώρα δεν μπορώ να αλλάξω κάτι, απλά θα προσέχω όσο μπορώ χωρίς να κάτσω να σκάσω κιόλας. Ευτυχώς ο γιατρός μου είπε ευγενικά ότι πρέπει να προσέξω λίγο και να μην ξεφύγω αλλά δε μου φώναζε όπω΄ς έχω ακούσει σε άλλες περιπτώσεις που κάνουν την μέλλουσα μαμά σκουπίδι!!! Γέννησα στις 38 εβδομάδες (λόγω προηγούμενης καισαρικής) ένα υγιέστατο μωράκι και έβαλα 10 κιλά, δηλαδή έφτασα στα 114! Και πάλι όλες οι αναλύσεις τέλειες!!! Βέβαια όταν βγήκε το μωρό και έφυγαν και οι κατακρατήσεις υγρών εξαφανίστηκαν και τα 5-6 κιλά από αυτά. Σήμερα είμαι πάλι στα 104 και προσπαθώ να το παλέψω για δίαιτα όσο μπορώ μόλις στρώσει το πρόγραμμα μου με μωρά, δουλειά και σπίτι γιατί δε μένει καθόλου χρόνος ούτε για γυμναστική, ούτε για να τρώω όπως και όποτε πρέπει με αποτέλεσμα να υποκύπτω σε απαγορευμένες τροφές που θα βρεθούν τόσο εύκολα μπροστά μου για να αντέξω ξενύχτια και τα σχετικά... Για αυτό θα σου πρότεινα να μην αγχώνεσαι, αφού άρχισες διατροφή να την συνεχίσεις. Ίσως να μιλήσεις με κάποιον για να σου πει τι να προσέχεις για να μη στερήσεις θρεπτικά στοιχεία από σένα και το μωρό σου. Και δεν θα πάθει τίποτα αν τρως λίγο λιγότερο εφόσον είσαι ήδη υπέρβαρη όπως λες...Αφού τόσα συμπληρώματα κατεβάζουμε΄ούτως ή άλλως με αυτά που μας δίνουν!!!Έχει κοπέλες πολύ πολύ αδύνατες που κάνανε και διαβήτη και πάθανε και προεκλαμψία και δε ξέρω και γω τι άλλο..Όπότε χαλάρωσε και κοίτα να απολαύσεις αυτή την περίοδο γιατί θα περάσει τόσο γρήγορα και μετά θα λες κοίτα με τι στεναχωριόμουν!!! Με έναν πόνο!!

Κι εγώ υπέρβαρη ξεκίνησα,πρόσεχα λίγο κ στην αρχή έχανα. Μετά έβαλα:))))αλλα γενικά είχα εγκυμοσύνη εύκολη σαν να μην ήμουν έγκυος. Αλλά εγω ήμουν τυχερή. Γνώμη μου πας διαιτολόγο να σαι ήσυχη. Όλα καλά να σε πάνε με το καλό το μπεμπέ σου

Με το καλο να έρθει το μωρακι σου! Εγω εκανα δύο εγκυμοσύνες υπερβαρη. Η πρωτη με διδυμα (πηρα 13 κιλα). Η δεύτερη με ενα, πηρα 5. Ενω ήμουν υπερβαρη οι εξετάσεις μου ηταν πάντα Καλές. Δεν εχω καπνίσει ποτέ κ γενικά ετρωγα πάντα υγιεινα. Δεν εχει τοσο σημασια το νούμερο στην ζυγαριά αλλα η γενική σου κατασταση. Εαν εισαι γενικα υγιης με λιγη προσοχή μια χαρα θα πανε ολα. Εύχομαι χαρούμενους 9 μηνες!!!

Καταρχήν η ώρα η καλή και με ένα πόνο γερό παιδάκι.Να μην αγχώνεσαι καθόλου.Ξέρω έγκυες υπέρβαρες που έπρεπε να προσέχουν πού την διατροφή τους για να μην ανεβάσουν ζάχαρο κι άλλα.Με σωστή διατροφή και παρακολούθηση απο διαιτολόγο όχι μόνο δεν πήραν γραμμάριο αλλά έχασαν κιόλας γύρω στα 15 κιλά καθ' όλη την εγκυμοσύνη κι έφεραν στον κόσμο υγιή παιδιά.Ένας διαιτολόγος αν σε αναλάβει όλα θα πάνε κατ'ευχήν...