Αν μ’ αγαπάς… πώς μ’ αγαπάς;

γράφει η Αριστονίκη Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου
Μ.Α, Μsc, Ψυχολόγος

Στη ζωή μου άκουσα πολλούς να λένε «σ’ αγαπώ» επειδή τους το ζήτησαν, άλλους να δείχνουν ότι αγαπούν επειδή έτσι όριζαν οι συνθήκες και άλλους να δυσκολεύονται να το ψελλίσουν γιατί ένιωθαν τη δυναμική της λέξης.

Τι κρύβει στ’ αλήθεια ένα «σ’ αγαπώ»; Πώς αγαπάμε τον άλλο και τι σημαίνει η αγάπη αυτή;

Η λέξη «αγαπώ» δηλώνει την ψυχική διάθεση που κυριαρχείται από αισθήματα φιλίας, στοργής, συμπάθειας, τρυφερότητας, αφοσίωσης. Ο Τολστόι έλεγε ότι «Αγάπη είναι η ανιδιοτελής αφοσίωση του ενός προς τον άλλον».

Πολλές φορές με επισκέπτονται ενήλικες είτε κατά μόνας είτε ζευγάρια και ανακαλύπτουμε μαζί ότι το πρόβλημα στη σχέση τους είναι η προβληματική «αγάπη» που νιώθουν ο ένας για τον άλλο. Τι σημαίνει για τον καθένα ξεχωριστά το «σ’ αγαπώ»; Τι περιμένει ο σύντροφος σου από σένα όταν του λες ότι τον αγαπάς; Τι ζητά ο γονιός σου ως απόδειξη της αγάπης σου; Τι επιδιώκει ο φίλος σου με την αγάπη του;

Ένιωσα από πολλά άτομα που δηλώνουν ότι μ’ αγαπούν την ανάγκη να τους πω να μην με αγαπούν. Είχαν να μου δώσουν μια αγάπη με αξιώσεις του τύπου «Για να σ’ αγαπώ, κάνε εκείνο ή το άλλο», ή σε κάθε τους αξίωση έλεγαν «Αφού μ’ αγαπάς, απόδειξε το μου» μου πρόσφεραν μόνο αν ήμουν σύμφωνη με αυτά που έκαναν και αν διαφωνούσα έχανα ακόμη και την καλημέρα τους. Αυτούς τους ανθρώπους κάνοντας χρόνια ψυχοθεραπεία αλλά και ταξιδεύοντας με άλλους που έκαναν ψυχοθεραπεία, τους ξεχώρισα και κατάλαβα ότι είναι άτομα που δεν πήραν αγάπη.

Η αγάπη είναι το πρώτο συστατικό επιβίωσης της ανθρώπινης ύπαρξης όπως το σώμα για να ζήσει χρειάζεται τρία βασικά συστατικά τροφή, νερό και οξυγόνο έτσι και η ανθρώπινη ύπαρξη- ο εαυτός χρειάζεται αγάπη, σεβασμό και ασφάλεια. Χρειάζεται μια αγάπη χωρίς ίχνος ιδιοτέλειας, ένα δόσιμο άνευ όρων.

Ακόμη και αυτοί που έμαθαν να αγαπούν με λάθος τρόπο μπορούν να νιώσουν την αγάπη σου μέσα στα όρια της. Μάθε λοιπόν να αγαπάς δίχως να περιμένεις τίποτα από τον άλλο, μάθε να αποδέχεσαι την αγάπη οριοθετώντας την μέσα στην ουσία που της δίνει αυτός που την δηλώνει. Κανένας όμως δεν μπορεί να αγαπήσει κανένα, αν δεν αγαπά πρώτα τον εαυτό του!