16 χαρακτηριστικά της αληθινής αγάπης

Η αγάπη! Κάνει τον κόσμο να γυρίζει, σωστά; Ή τουλάχιστον έτσι λένε. Ομως είναι αλήθεια; Θα έπρεπε, αλλά τόσοι πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν την αγάπη με πράγματα όπως η ζήλεια ή η αποκλειστικότητα. Η αληθινή αγάπη δεν είναι τίποτα από αυτά. Αλλά τα παρακάτω 16 πράγματα είναι.

Αυτά είναι τα 16 χαρακτηριστικά της αληθινής αγάπης

1. Αγάπη σημαίνει να λες αντίο στις προσδοκίες

Σίγουρα, όλοι θέλουμε να μας συμπεριφέρονται όπως θέλουμε εμείς. Τους θέλουμε να είναι πιο εκδηλωτικοί. Ή πιο συναισθηματικοί. Ή πιο έξυπνοι. Ή πιο φιλόδοξοι. Όλα αυτά είναι προσδοκίες. Οι προσδοκίες είναι απλά οι δικιές σου απαιτήσεις για να αποδεχτείς να αγαπήσεις κάποιον. Όμως η αληθινή αγάπη δεν έχει προσδοκίες. Είναι αυτό που είναι.

2. Η αγάπη δεν παίζει το θύμα και δεν κατηγορεί τους άλλους.

Η αγάπη δεν πιστεύει πως αυτοί που αγαπά κάνουν λάθος. Η αγάπη δουλεύει μαζί. Παίρνει ευθύνη. Συγχωρεί και αφήνει τις πράξεις των άλλων να γίνουν το ταξίδι της. Η αγάπη δεν παίρνει τα πράγματα προσωπικά.

3. Η αγάπη συμπεριλαμβάνει και την παραίτηση.

Η αγάπη δεν ισούται με την κατοχή. Όπως λέει και το ρητό «Αν αγαπάς κάτι, άστο να φύγει. Αν έρθει πίσω, είναι δικό σου. Αν δεν έρθει, δεν ήταν ποτέ» Υπάρχει αλήθεια σ’ αυτό. Η αγάπη αφήνει στους άλλους την ελευθερία τους. Δεν κρατά σφιχτά και δεν τσακίζει τα φτερά τους σε μια προσπάθεια να τους κρατήσει. Η αληθινή αγάπη δεν θέλει να κατέχει. Είναι έτοιμη να σε αφήσει ελεύθερο, αν θέλει να φύγεις.

4. Η αγάπη δεν έχει την απαίτηση να συνεχίσεις τη σχέση

Μπορεί να αγαπάς κάποιον πολύ, αλλά μπορεί να μην είσαι συμβατός μαζί του. Ή μπορεί να σε τρελαίνει με τη συνεχή αγνόηση των συναισθημάτων σου. Μπορείς ακόμα να τους αγαπάς, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να είσαι μαζί τους. Η αγάπη δεν σημαίνει να μένεις και να μένεις και να μένεις. Μπορείς να φύγεις από τη σχέση, μα να τους αγαπάς όπως και να ‘χει.

5. Η αγάπη δεν έχει χώρο για ζήλεια

Η ζήλεια δεν ισοδυναμεί με την αγάπη. Πιστεύουμε πως αν δεν ζηλεύουμε, αυτό σημαίνει πως δεν τους αγαπάμε. Η αληθινή αγάπη έχει πίστη στην ποιότητα της σχέσης. Ξέρει πως ο άλλος άνθρωπος είναι χαρούμενος και γεμάτος με το να επιστρέφει σε εσένα και μόνο σε εσένα.

6. Η αληθινή αγάπη είναι η απουσία του φόβου

Μπορείς να βάλεις όλα τα αισθήματα σε μια σειρά. Στο ένα άκρο έχεις την αγάπη, μετά την εκτίμηση. Μετά έρχονται η χαρά, η ευτυχία, η ικανοποίηση. Στο αντίθετο άκρο της αγάπης είναι ο φόβος. Άλλα συναισθήματα κοντά στον φόβο είναι μεταξύ άλλων το μίσος, η ανασφάλεια, η ζήλεια και η απληστία.

7. Αγάπη δεν είναι να χρειάζεσαι, αλλά να θέλεις.

Ένα από τα πράγματα που προσπαθούμε να διδάξουμε στα παιδιά είναι η ξεκάθαρη διαφορά μεταξύ του θέλω και του χρειάζομαι. Το να χρειάζεσαι κάποιον είναι ένα συναίσθημα βασισμένο στον φόβο. Φοβάσαι πως δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς αυτόν, οπότε τον χρειάζεσαι. Και θυμήσου: ο φόβος είναι το αντίθετο της αγάπης. Το να θέλεις κάποιον στη ζωή σου, του δίνει την ελευθερία να φύγει, αλλά ταυτόχρονα του δείχνει πως τον αγαπάς.

8. Η αγάπη είναι πράξη, όχι μόνο συναίσθημα.

Οι άνθρωποι τεινουν να εθίζονται στο έντονο συναίσθημα, ειδικά όταν σε κάνει να νιώθεις καλά. Οπότε όταν είμαστε ερωτευμένοι, τείνουμε να θέλουμε να νιώθουμε έτσι για πάντα. Αλλά μάντεψε! Αυτό το συναίσθημα του «πετάω στα σύννεφα» φεύγει ύστερα από λίγο. Αυτό δεν σημαίνει πως δεν αγαπάς τον άλλον πια, απλά σημαίνει πως δεν είναι κάτι καινούργιο πια. Και εκεί πρέπει να μπει η δράση. Δείξε στον άλλον ότι τον αγαπάς. Μην υποθέτεις ότι το ξέρει!

9. Η αγάπη δεν έχει όρους

Και με αυτό ενννούμε πως δεν έχει προσδοκίες, ούτε όρια. Το να αγαπάς χωρίς όρους είναι δύσκολο πράγμα και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν είναι καλοί σ’ αυτό. Αλλά η αληθινή αγάπη όντως αγαπά χωρίς να προσπαθεί να αλλάξει τον άλλον.

10. Η αγάπη σημαίνει να βάζεις τις ανάγκες του άλλου μαζί ή πριν από τις δικιές σου

Ενώ οι άνθρωποι είναι από τη φύση τους εγωιστές για λόγους επιβίωσης, αυτό δεν εξυπηρετεί τις σχέσεις. Αν δεν βάλεις τις ανάγκες του άλλου τουλάχιστον στο ίδιο επίπεδο με τις δικιές σου, τότε θα γίνει μνησίκακος. Η αληθινή αγάπη αληθινά, αθευντικά νοιάζεται για την ευτυχία του άλλου και θα κάνει τα πάντα για να νιώσουν οι άνθρωποι σημαντικοί.

11. Η αγάπη είναι το συναίσθημα με τη μεγαλύτερη δόνηση

Η επιστήμη έχει δείξει πως τα συναισθήματα όπως ο φόβος και η αγάπη έχουν διαφορετικές δονήσεις. Μπορούν μάλιστα να τις μετρήσουν! Η αγάπη δονείται γρήγορα, ενώ τα συναισθήματα που πηγάζουν από το φόβο, δονούνται πολύ αργά. Όταν αγαπάς κάποιον ολοκληρωτικά, δεν υπάρχει φόβος. Οι δονήσεις της αγάπης σε κάνουν να νιώθεις καλά πάντα!

12. Η αγάπη απαιτεί προσοχή.

Η αγάπη δεν αγνοεί. Δεν κοιτάει από την άλλη μεριά. Θέλει να είναι παρούσα και να είναι μαζί. Όταν οι άνθρωποι είναι ερωτευμένοι, πιστεύουν πως δεν πρέπει να κάνουν τίποτα παραπάνω. Αλλά η αληθινή αγάπη απολαμβάνει το να δίνει σημασία στον άλλο άνθρωπο. Νιώθει καλά με αυτό και δεν βλέπει το να δίνει σημασία στον άλλον σαν υποχρεώση.

13. Η αγάπη καταλαβαίνει και αποδέχεται τις διαφορές.

Είμαστε όλοι διαφορετικοί. Ακόμα και τα ομοζυγωτικά δίδυμα δεν είναι ακριβώς το ίδιο. Έχουν διαφορετικές εμπειρίες και τρόπο που βλέπουν τον κόσμο. Η αληθινή αγάπη δεν κατηγορεί τους άλλους πως είναι λάθος επειδή είναι διαφορετικοί. Όταν οι άνθρωποι αγαπούν αληθινά τον άλλον, αποδέχονται τις διαφορές τους.

14. Υπάρχει ποικιλία τρόπων με τους οποίους η αγάπη εκφράζεται και αποδέχεται

Το τι μας κάνει να νιώθουμε πως μας αγαπούν ποικίλλει. Στο βιβλίο του «The five love languages» o Gary Chapman εξηγεί τους τρόπους που οι άνθρωποι δίνουν και παίρνουν αγάπη: λέξεις, πράξεις, δώρα, χρόνο και επαφή. Είναι σημαντικό να ανακαλύψουμε τη γλώσσα αγάπης του άλλου για να καταλάβουμε ο ένας τον άλλον και να δώσουμε αγάπη με τρόπο που ο άλλος την αναγνωρίζει.

15. Η αγάπη σε κάνει να νιώθεις καλά, όχι άσχημα.

Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν το να είναι σε μια σχέση με την αγάπη. Επειδή είσαι σε μια σχέση δεν σημαίνει πως υπάρχει αληθινή αγάπη. Αν υπάρχει ζήλεια, κτητικότητα, τσακωμοί, κακοποίηση (λεκτική, συναισθηματική, φυσική), αυτό δεν είναι αγάπη. Πήγαινε πίσω στο νούμερο 6. Αυτά είναι  συναισθήματα που πηγάζουν από τον φόβο.

16. Η αγάπη έχει ενσυναίσθηση

Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να βάλεις τον εαυτό σου στα παπούτσια του άλλου και να δεις την κατάσταση από τη δική του οπτική. Η αγάπη έχει βαθειά ενσυναίσθηση. «Όταν πονάς, πονάω» Οι άνθρωποι που αληθινά αγαπούν ο ένας τον άλλον, δεν θέλουν να τον πληγώσουν. Θέλουν να νιώθουν καλά. Νοιάζονται για τα συναισθήματα του άλλου και κάνουν τα πάντα για να νιώθει πολύτιμος και σημαντικός.

Να θυμάστε, η αγάπη είναι ευτυχία, αποδοχή και να νιώθεις όμορφα. Οτιδήποτε άλλο δεν είναι αγάπη. Αν όλοι αγαπούσαμε ο ένας τον άλλον όπως αγαπάμε τον εαυτό μας, ο κόσμος θα ήταν ένα καλύτερο μέρος!

πηγή