Η συνιστώμενη δόση για τον νεότερο πληθυσμό είναι 10 αντί για 30 μικρογραμμάρια που χορηγούνται σε άτομα ηλικίας 12 ετών
Οι ασκήσεις ηρεμίας για παιδιά και γενικότερα κάθε δραστηριότητα που περιέχει ενσυνειδητότητα (mindfulness) βοηθά στη διαχείριση των συναισθημάτων μας. Μέσα
Αν το καλοσκεφτούμε, τα νησιά μας κάνουν το πιο πολύτιμο δώρο το καλοκαίρι. Μας χαρίζουν την ωραία τους φύση, τη
Η Έλενα Ακρίτα γράφει για τους δασκάλους στην Ελλάδα, οι οποίοι αναλαμβάνουν να φωτίσουν το σκοτάδι μας στις πιο αντίξοες
Κάθε παιδί που γεννιέται είναι σαν ένας άγραφος πίνακας. Ό,τι βλέπει στη πορεία, ό,τι ακούει αρχίζει να το μιμείται. Δε