Tag "μενού"
Το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας (19-25 Ιανουαρίου)
Δευτέρα Πένες με πέστο μπρόκολου και παρμεζάνα Τρίτη Ψαρόσουπα Τετάρτη Ρεβύθια στην γάστρα Πέμπτη Κοτόπουλο με μπύρα και πορτοκάλι Παρασκευή
Το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας (15-21 Σεπτεμβρίου)
Δευτέρα Καγιανάς ή στραπατσάδα Τρίτη Κοτόπουλο αλα κρεμ Τετάρτη Τα γεμιστά της τεμπέλας Πέμπτη Κεφτεδάκια με σάλτσα
Το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας (8-14 Σεπτεμβρίου)
Δευτέρα Κεφτεδάκια φρικασέ Τρίτη Φιλέτο ψαριού με πατάτες και λεμόνι στην κατσαρόλα Τετάρτη Πιπερόρυζο Πέμπτη Ζυμαρικά ογκρατέν με λουκάνικο
Κέικ σοκολάτας νηστίσμο
Υλικά: 6 κ.σ κακάο 2 φλ. τσαγιού ζάχαρη 2 φλ. τσαγιού νερό 3 φλ. τσαγιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
Το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας (17-23 Μαρτίου)
Δευτέρα Ντολμαδάκια γιαλαντζί & Ταραμοσαλάτα ή Κολοκύθια γεμιστά αυγολέμονο Τρίτη Μπριάμ ή Κοτόπουλο γιουβέτσι με λιαστή ντομάτα και κάπαρη Τετάρτη Μελιτζάνες παπουτσάκια νηστίσιμα Πέμπτη
- 1
- 2
- 3
- Επόμενη σελίδα
