Μαμά σε δίαιτα ξανά!
Κορίτσια μου,
το καλοκαίρι πέρασε -εντάξει, περνάει όπου να ‘ναι, μην βαράτε!- επιστροφή στη δίαιτα! Να συγχαρώ όσες καταφεραν να συνεχίσουν τη δίαιτα μέσα στο κατακαλόκαιρο, αλλά και όλες εσάς που η ζυγαριά δεν κουνήθηκε ρούπι!
Εγώ ψέματα δεν θα πω, το τσίμπησα το 1 1/2αρι όμως ήδη είμαι σε διαδικασία διωξίματος του. Στο μεταξύ ξεκίνησα και τρέξιμο, αλλά για αυτό θα σας πω άλλη στιγμή. Εγώ τρέχω; Απίστευτο, αλλά ναι, είναι αληθινό!
Από σήμερα λοιπόν βάζω μπρος για την απώλεια των υπόλοιπων κιλών, έχουμε και τη βάπτιση του μικρού σε δυο βδομάδες, ε ας κάνω το μεγάλο βήμα από τώρα!
Ποιες είστε μαζί μου; Για πόσα κιλά πάμε; Εγώ έχω άλλα δέκα! Για να δούμε!
Εχασα 10 κιλα απο τον Ιουνιο και εχω αλλα 14 συνεχιζω απτοητη ελπιζω να τα καταφερω!!!!
7 θέλω. Είχα χάσει κάποια αλλά τα ξαναπήρα. Αυτές οι άτιμες οι πολυκυστικές δεν με αφήνουν να ηρεμήσω... Που θα πάει θα τα καταφέρω...
Πονεμενη ιστορια....τους τελευταιους μηνες εχω κανει μια δυσκολη προσπαθεια. απο τον απριλιο μεχρι τον αυγουστο εχασα 12 κιλα μονη μου..μειωσα την ποσοτητα του φαγητου εκοψα γλυκα σοκολατες κ ψωμι κ τα καταφερα...στις διακοπες περπατουσα αρκετα κ αν κ εκανα κρεπαλες δεν πηρα κιλα. ομως τωρα που επεστρεψα δεν μπορω να ξαναμπω σε προγραμμα κ φοβαμαι πως θα τα παρω διπλα. δεν αντεχω αλλο με αυτα τα κιλα.βαρεθηκα. ΠΡΕΠΕΙ να κανω οτι εκανα πριν κ δε με βλεπω καλα. τοσο κοπο εκανα να τα χασω. θελω να χασω αλλα 10 μεχρι το επομενο καλοκαιρι να βαλω το μπικινι που ονειρευομαι κ κοντο σορτσακι...μακαρι να τα καταφερω.
Στις διακοπές δυστηχως τα τσιμπησα κ εγω τα κιλακια μου.2 τον αριθμό.αλλα ο στόχος ειναι σε 5 ακομα.οποτε 5+2=7.πολλα ειναι .θα τα καταφέρω;.εντωμεταξυ λέω αρχίζοντας τα παιδια σχολείο,να αρχίσω κ εγω περπάτημα.θα δουμε
Πήρα 19 κιλα στην εγκυμοσύνη και γύρισα απο το μαιευτήριο χάνοντας 5 , μέσα σε 3 μήνες έχασα 10 αποφεύγοντας σοκολάτες ( μόνο υγείας ετρωγα ) έκοψα αναψυκτικά και φαγητό απο έξω ! Επίσης πολυ πολυ νερό κορίτσια ειναι το φάρμακο της δίαιτας !! Συνεχίζω για τα αλλα 3 αλλα δεν βιάζομαι , η κυταριτιδα όμως ρε κορίτσια που πολλαπλασιαστικε στην εγκυμοσύνη θα φύγει ποτε;;;;;
Γεννησα πριν απο 15 μερες,ειχα παρει 18κιλα αλλα ειχα και αλλα 10 απο την 1η εγκυμοσυνη....γυρνωντας εχασα μονο 2....στην επομενη βδομαδα εχασα αλλο 1 1/2...τωρα εχω ζυγισμα το Σαββατο παλι....πολλα ειναι και απελπιζομαι....και πειναω...
Στην εγκυμοσυνη πηρα μονο 7 κιλα. προσπαθω εδω και χρονια να χασω κιλα με αποτελεσμα το λεγομενο γιογιο. εχανα 10 τσουπ επερνα 20. εφτασα αισιος και με πολυ μοχθο (χαχαχα αστειο μην μας περνει απο κατω) στα 150 κιλα. ναι ναι τοσα πολλαααααα. πριν 4 χρονια υποβληθηκα σε χειρουργειο ( δακτυλιο στομαχου) εχω χασει ηδη 80 κιλα και θελω να χασω ακομα 10 το λιγοτερο. καλο κουραγιο σε ολες και προσοχη στις διαιτες που κανετε γιατι στο τελος εχετε τα αντιθετα αποτελεσματα. ακουστε μια παθουσα.
και εγω ξεκινησα!!!εβαλα κανα 2....εχω να χασω το λιγοτερο 15 αλλα θα τα καταφερω αυτη τη φορα!!!! <3
Βρε κορίτσια εγώ απο κιλά εντάξει είμαι! Άντε να θελω να χάσω το πολυ δυο, αλλα αυτή η ρημαδα η χαλάρωση παρεουλα με κυτταριτιδα πως στο καλο φεύγει?????? οεο???????
Έμεινα σταθερή στα -6 που'χα χάσει πριν τις διακοπές και τώρα ξεκινάω για τα άλλα 6-8 που θέλω να χάσω... καλά κουράγια κορίτσια! Θα τα καταφέρουμε!! :D
33 ολοκληρ κιλα ευχομαι να καταφερω να χασω χωρις να στειλω τον αντρα μου με κρανιοεγκεφακιλη κακωση...η διαιτα εμενα παντα μου εφερνα εκνευρισμο και οταν του λεω οτι ξεκιναω τα δικα μου με κυνηγαει να φαω!!!!εχω 14 την εγκυμοσυνης και καποια αλλα κιλακια που ειχα παρει απο πριν!!!!ευχομαι να τα καταφερω χωρις παραπλευρες απωλειες!!!
Εγω θελω να αρχισω γυμναστηριο!!!!!! Εδω απεναντι στο δημοτικο γυμναστηριο, θα προλαβαινω αραγε ποτε να πηγαινω καλε μου θεουλή;;; 1,70 ειμαι και κιλα 59. Αμα δε φτασω παλι 57 κ δε ξεφορτωθω τη περισσοτερη κυτταριτιδα δε θα ηρεμησω. ΒΟΥΡ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
Σε ευχαριστω Ολιβια..!!Ειχα παραμελησει τον εαυτο μου και εφτασα τα 75 κιλα με υψος 1.60.. Τραγικη κατασταση..Εβλεπα τα ρουχα στην ντουλαπα μεσα στοιβες και να μην χωρανε ουτε στο μικρο μου δαχτυλο...Τις προαλλες χαρη στο ποστ που ειχες πηρα την δυναμη να ξεκινησω...Αλλαξα διατροφη και εβαλα περπατημα στο προγραμμα μου, 1 ωρα την ημερα ακουγεται πολυ αλλα δεν ειναι.,,....Ηδη εχω φτασει τα 62 κιλα ,..Εχω χασει 13 ολοκληρα κιλα..Ξαναβρισκω την αυτοπεποιθηση μου,,Νοιωθω αλλος ανθρωπος,,,...Εχω στοχο να χασω αλλα 7 κιλα,,ελπιζω να τα καταφερω και να μπορεσω να διατηρηθω εκει...Μανουλες μην το βαζετε κατω !!!Υπομονη θελει !! Και εσεις μπορειτε ..
Με εσάς σαν παραδείγματα ξεκίνησα σήμερα διαιτα με στόχο 20 κιλά μείον χωρίς όμως να βάζω αυστηρά χρονικά όρια,γιατι στο παρελθόν έχω κάνει πολλα τέτοια λάθη που μου φόρτωσαν τα 20 κιλά. Αργά και σταθερά ...........
Εγώ έχω ξεκινήσει εδώ και δύο εβδομάδες μια διατροφούλα -ανεκτή, γιατί δεν τρώω σαλάτες και χορτάρια, οπότε βρήκα μία που με βόλεψε σε αυτό το θέμα, κι έχω ήδη χάσει δύο κιλά. Αρχικός στόχος τα κιλά που ήμουν όταν έμεινα έγκυος (πριν 3,5 χρόνια) με σκοπό να ξαναχωρέσω στα ρούχα μου. Λεφτά για καινούρια γιοκ, οπότε είπαμε να μπούμε στα παλιά! χαχα!! Αν καταφέρω να χάσω και κάτι παραπάνω, θα είμαι ακόμα πιο χαρούμενη, αλλά δε θέλω να πιέσω τον εαυτό μου, γνωρίζοντας πως θα έχει κακές συνέπειες..... χιχι! Καλή συνέχεια σε όλες μας λοιπόν!
Αχ!Αχ! Δίαιτα τι δύσκολο πράγμα! Ολίβια εγώ μαζί σου είμαι....αλλά στις φώτο μου φαίνεσαι μια χαρά κουκλάρα! Συγχαρητήρια για ότι έχεις καταφέρει!
ΚΑΙ ΕΓΩ ΣΕ ΔΙΑΙΤΑ ΕΙΜΑΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΤΩΡΑ 6 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 5,5 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΘΕΛΩ ΑΚΟΜΑ ΑΛΛΑ 10 ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΩ 60!!!!ΚΑΛΗ ΥΠΟΜΟΝΗ!!!
Εγώ πάλι κατάφερα σε δυο εβδομάδες να πάρω 4 κιλά... Γκρρρρρρρρρρ. Οπότε πλέον έχω να χάσω άλλα 10!!!!!