Ουπς… καήκαμε!

Ξέρεις τις βλαβερές συνέπειες της ηλιακής ακτινιβολίας και κάνεις κύρηγμα παντού: πρόωρη γήρανση, αύξηση κινδύνου εμφάνισης μελανώματος κ.λπ. Ειδικά από όταν έγινες μάνα προσέχεις ακόμα περισσότερο, έτσι δεν είναι; Και όμως, το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να σε »χτυπήσει» ανά πάσα στιγμή και όχι μόνο αν είσαι στην παραλία. Για παράδειγμα, φίλη κάηκε από τον ήλιο ενώ βρισκόταν στο πάρκο και έπαιζε με τα παιδιά της, η ξαδέρφη μου ενώ ταξίδευε με πλοίο και χάζευε το απέραντο γαλάζιο, ενώ εγώ την πρωτομαγιά (!) όπου αποκοιμήθηκα σε μια καρεκλίτσα την ώρα που ψήναμε!

Ξέρεις πως να αντιμετωπίσεις ένα ηλιακό έγκαυμα; Πως να ανακουφιστείς από τον πόνο, το αίσθημα καύσου και βοηθήσεις την επιδερμίδα σου να το ξεπεράσει; Αρχικά, πρέπει να καταλάβεις ότι το έγκαυμα δεν είναι κάτι απλό ή αστείο. Έχεις καεί, σαν να έχεις βάλει το χέρι σου σε φωτιά. Σχεδόν ψήθηκες, οπότε καλό θα ήταν να κρίνει το βαθμό του εγκαύματος κάποιος που ξέρει. Ρώτα σε ένα φαρμακείο αν χρειάζεται να σε δει γιατρός ή όχι. Επίσης, ο φαρμακοποιός σου μπορεί να σου δώσει κάποιο φαρμακευτικό σκεύασμα που θα σε ανακουφίσει από τον πόνο. Στα φαρμακεία θα βρεις και έναν αφρό (δυστυχώς δεν θυμάμαι όνομα ή εταιρεία) που τον απλώνεις στην περιοχή του εγκαύματος και προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο, ενυδάτωση της περιοχής και ταχύτερη ανάρρωση. Μην παραλείψεις αυτό το βήμα! Μπορεί να σε σώσει και από βλάβες που θα εμφανιστούν αρκετά χρόνια μετά.

Πέρα από αυτό, όμως, υπάρχουν και φυσικοί τρόποι να ανακουφιστείς. Ξεκίνα με το να πιείς λίτρα νερού. Έγκαυμα σημαίνει αφυδάτωση της περιοχής, οπότε χρειάζεται επιπλέον ενυδάτωση απ’ότι συνήθως. Κάνε ένα δροσερό μπάνιο και άπλωσε μια πλούσια ενυδατική κρέμα, κατά προτίμηση πλούσια σε βιταμίνη C & E. Το βούτυρο καριτέ (shea butter) και η αλόη κάνουν εξαιρετική δουλειά.Ακόμη, εάν δεν έχεις πληγή, μπορείς να κάνεις κομπρέσες με δροσερό γάλα.

Σε περίπτωση εγκαύματος ποτέ να μην κάνεις απολέπιση στην περιοχή, μην σπάσεις τις φουσκαλίτσες που ίσως δημιουργηθούν, μη τραβήξεις τα δερματάκια (εάν ξεφλουδίζεις), μη βάλεις όποιο τρόφιμο πάνω σε πληγή (όσο και και αν σου λένε ότι το γιαούρτι/ φύλλα μέντας/πατάτα θα σε σώσουν).

Δεν θα κλείσω λέγοντας ότι η πρόληψη είναι καλύτερη της θεραπείας, νομίζω το ξέρεις. Θα κλείσω με την ευχή να καταλάβουμε όλοι πόσο σημαντικό είναι να αναζητούμε τη σωστή θεραπεία για το όποιο πρόβλημα. Όσο και αν σκέφτεσαι πως λίγο σε άρπαξε ο ήλιος, δώσε την απαραίτητη προσοχή για διάλεξε μία θεραπεία που θα ενέκρινε και ο γιατρός σου.

[divider]

Η Κορίνα Συλλογίστου είναι μαμά (του Κωνσταντίνου!) και beauty blogger!

Από το 2011 το Make Up Vibes είναι το δικό της ημερολόγιο ομορφιάς, όπου μοιράζεται τα μυστικά της, τα προϊόντα που αγαπά ή μισεί, τα νέα που την ενθουσιάζουν και ό,τι άλλο μπορεί να σχετίζεται με την εσωτερική ή εξωτερική ομορφιά μιας γυναίκας.