Η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια Ελπίδα Παναγιωτουνάκου, μας δίνει δέκα χρήσιμες συμβουλές για έναν καλό και ήρεμο ύπνο στα παιδιά βρεφικής και προσχολικής
ΓΑΛΛΙΑ – Μια νηπιαγωγός μοιράζεται την εμπειρία της και μας βάζει σε προβληματισμό 1. Σήμερα έπρεπε να αφήσω έναν 4χρονο
Όταν άνθρωποι σου αφηγούνται τις ιστορίες τους, άκου προσεκτικά. Μικροί θησαυροί κρύβονται στα φαινομενικά επουσιώδη λόγια τους και τις απλοϊκές
Κερδίζουμε θερμίδες αντικαθιστώντας το ψωμί με φρυγανιές; Ας δούμε τι απαντούν οι ειδικοί Η σκέψη ότι το «ψωμί παχαίνει» ωθεί
• Γεννήθηκα στην Κατερίνη Πιερίας. Έζησα σε πολλές πόλεις ως άλλος Οδυσσέας. Μεταξύ αυτών στη Λάρισα, στη Θεσσαλονίκη, στην Αθήνα,