Οι τροφές της «αγάπης»

Η ιστορία βρίθει από την ανθρώπινη αναζήτηση αφροδισιακών «τονοτικών» σε πάρα πολλές μορφές. Επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι ορισμένα αρώματα μπορούν να προκαλέσουν μεγαλύτερη επίδραση στον οργανισμό από την ίδια την κατανάλωση τροφίμων.

Είμαστε αυτό που τρώμε, γιατί ό, τι τρώμε επηρεάζει άμεσα το σώμα μας και τις λειτουργίες του. Η τροφή που καταναλώνουμε μπορεί να έχει άμεσο αντίκτυπο στη σεξουαλική ζωή μας, γιατί επηρεάζει τις ορμόνες μας, την χημεία του εγκεφάλου μας , την ενέργειά μας και τα επίπεδα άγχους (αχ! αυτό το άγχος).

Μερικά τρόφιμα έχουν ψυχοτρόπους ιδιότητες και διεγείρουν κάποιους επειδή είναι ψυχολογικά προετοιμασμένοι γι’αυτό (το λεγόμενο placebo) και σε κάποιους άλλους μπορεί πραγματικά να αυξήσει τη ροή του αίματος προς τα γεννητικά όργανα. Και εντέλει αν δεν έχουμε το αφροδισιακό αποτέλεσμα που περιμέναμε, τουλάχιστον είναι υγιείς τροφές και θα μας κάνουν καλό no matter what!

Σας παρουσιάζω το top ten των Αφροδισιακών Τροφών και περιμένω σχόλια :

Νο 10 – Σπαράγγια

Ένας Άγγλος βοτανολόγος του 17ου αιώνα, ο Nicholas Culpepper, έγραψε ότι τα σπαράγγια «διεγείρουν τη λαγνεία σε άνδρα και γυναίκα.» Τρία πιάτα με σπαράγγια σερβίρονταν σε προγαμιαία δείπνα, στους μελλοντικούς γαμπρούς της Γαλλίας έως τον 19ο αιώνα . Τα σπαράγγια είναι μεγάλη πηγή καλίου, φυτικών ινών, βιταμίνης Β6, Α και C, θειαμίνης και φολικού οξέως. Το τελευταίο, λέγεται πως ενισχύει την παραγωγή ισταμίνης που είναι απαραίτητη για την ικανότητα να φτάνουμε σε οργασμό.

Νο 9 – Αμύγδαλα

Από την αρχαιότητα τα αμύγδαλα θεωρούνται σύμβολο γονιμότητας. Το άρωμα των αμυγδάλων – υποτίθεται – ότι ξυπνά το πάθος στις γυναίκες (ή έτσι βόλευε τους ποιητές και τους συγγραφείς).Οι επιστήμονες λένε ότι τα αμύγδαλα παρέχουν μεγάλες δόσεις βιταμίνης Ε, μαγνήσιο και φυτικές ίνες. Μάλλον θα ισχύει κάτι από τους μύθους λέω εγώ…

Νο 8 – Αβοκάντο

Απλά κοιτάζοντας το σχήμα του αβοκάντο, θα καταλάβετε το λόγο για τον οποίο συνδέθηκε με τη σεξουαλικότητα. Οι Αζτέκοι ονόμαζαν το αβοκάντο ahuacuatl, ή «δέντρο των όρχεων». Πίστευαν ότι επειδή οι καρποί κρέμονται σε ζεύγη από το δέντρο, έμοιαζαν με όρχεις. Οι καθολικοί ιερείς στην Ισπανία βρήκαν αυτό το φρούτο τόσο αισχρά σεξουαλικό και το απαγόρευσαν(!!!). Από την άλλη πλευρά, το αβοκάντο είναι πλούσιο σε φολικό οξύ, βιταμίνη Β6 και κάλιο. Επίσης ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Νο 7- Μπανάνα

Η σύνδεση της με τη σεξουαλικότητα είναι προφανής, αλλά θα πρέπει επίσης να γνωρίσετε ότι οι μπανάνες είναι «φορτωμένες» με κάλιο, μαγνήσιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Περιέχουν επίσης χηλικά μέταλλα (τα χηλικά μέταλλα είναι μέταλλα με αμινοξέα για εξαιρετικά αυξημένη απορρόφηση) και το ένζυμο βρομελίνη, που βελτίωνει την αρσενικό λίμπιντο. (ένζυμο βρομελίνη περιέχει και ο ανανάς)

Νο 6 – Βασιλικός

Ο βασιλικόςς όχι μόνο κάνει τα γεύματα να έχουν καλύτερη μυρωδιά και γεύση, αλλά έχει και πολλά ευεργετικά αποτελέσματα στο ανθρώπινο σώμα. Έχει ένα φανταστικό άρωμα που λέγεται ότι έχει αφροδισιακά αποτέλεσματα. Είναι επίσης πολύ τονωτικός. Χρησιμοποιώντας το γλυκό βασιλικό σε σάλτσα ζυμαρικών είναι σίγουρο πως κάνετε καλό στην καρδιά σας! Ίσως αυτό να εξηγεί γιατί οι Ιταλοί είναι τόσο ρομαντικοί!

Νο 5 – Σοκολάτα!

Η σοκολάτα είναι η βασίλισσα των «φυσικών» αφροδισιακών. Περιέχει μια σειρά από ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων της ανανδαμίδης (ψυχοδραστικό χημικό του «αισθάνομαι καλά») και φαινυλαιθυλαμίνη (το «χημικό της αγάπης») οι οποίες απελευθερώνουν ντοπαμίνης στα κέντρα ευχαρίστησης του εγκεφάλου και αιχμές κατά τη διάρκεια του οργασμού . Λέγεται επίσης ότι βοηθάει στα συναισθήματα του ενθουσιασμού, της έλξης και της ευφορίας. Το κακάο περιέχει επίσης τρυπτοφάνη, ένα βασικό συστατικό του νευροδιαβιβαστή σεροτονίνης που είναι γνωστό για την προώθηση της ευεξίας και της χαλάρωσης.

Νο 4 – Σύκα

Αυτό το σέξι φρούτο έχει από καιρό θεωρηθεί ως διεγερτικό. Ένα κομμένο στην μέση σύκο θυμίζει τα γυναικεία γεννητικά όργανα. Τα σύκα είναι πλούσια σε ιστορία και είναι ένα από τα παλαιότερα καταγεγραμένα φρούτα. Αναφέρονται στη Βίβλο (Αδάμ και η Εύα φόρεσαν φύλλα συκής για να καλύψουν τα ιδιωτικά μέρη τους), αναφέρεται ότι ήταν τα αγαπημένα φρούτα της Κλεοπάτρας, και οι αρχαίοι Έλληνες τα θεωρούσαν ιερά και τα συνέδεσαν με την αγάπη και τη γονιμότητα.

Νο 3 – Σκόρδο

ΜΙΣΟ λεπτό! Ξέρω ότι είναι stinky αλλά είναι πολύ σοβαρός ο λόγος που τα προτείνω καλέ !!Το σκόρδο είναι ασφυκτικά γεμάτο από allicin (τα δραστικά συστατικά του σκόρδου υπάγονται σε μία κατηγορία θειϊκών ενώσεων η σημαντικότερη εκ των οποίων είναι η allicin, που μετατρέπεται σε allicin κατά τη μάσηση του σκόρδου και όχι πριν.) Η allicin προσδίδει στο σκόρδο τη χαρακτηριστική του μυρωδιά, και πιστεύεται ότι είναι η ένωση που είναι υπεύθυνη για τις ευεργετικές ιδιότητες του. Πρόσφατες μελέτες έδειξαν πως είναι επίσης κάργα αντικαρκινικό!

Νο 2 – Όστρακα

Τα όστρακα είναι ίσως το γνωστό φαγητό που συνδέεται με την αφροδισιακή διατροφή, και οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τη φήμη τους για την αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας. Τα όστρακα μπορούν να θεωρηθούν αφροδισιακά, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ψευδάργυρο, που βοηθά στην παραγωγή σπέρματος και αυξάνει τη λίμπιντο. Τα ωμά όστρακα ακόμα καλύτερα! (μπλιαχ)

Νο 1 – Μέλι

Γλυκό και κολλώδες το μέλι είναι μια μεγάλη πηγή βορίου, ένα ιχνοστοιχείο που βοηθά το σώμα να χρησιμοποιήσει και να μεταβολίζει τα οιστρογόνα (γυναικεία ορμόνη). Μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα. Επιπλέον, το μέλι περιέχει βιταμίνες του συμπλέγματος Β που απαιτούνται για την τεστοστερόνη, καθώς και άλλες θρεπτικές ουσίες, ένζυμα και φυτοχημικά.

Προσωπικά θεωρώ πως το placebo παίζει πολύ σημαντικό ρόλο…εσείς τι λέτε;

Ε ρε θα τρίξουν οι σουμιέδες των Ελληνίδων μαμάδων !!!

μαμά Σοφία