10 συμβουλές θηλασμού που πρέπει να διαβάσεις
Τα μέλη της κοινότητας του Babycenter, όπως πολλές μανούλες εκεί έξω, αντιμετώπιζαν διάφορα προβλήματα στο θέμα του θηλασμού. Πώς βοηθήθηκαν; Με τις συμβουλές που έδινε η μία στην άλλη.
Η σελίδα συγκέντρωσε 10 από αυτές τις συμβουλές και μεις σας τις παρουσιάζουμε:
1. Μην τα παρατήσεις στη χειρότερη μέρα σου.
2. Θήλασε με την πρώτη ευκαιρία αφού γεννήσεις.
3. Πίνε πολύ νερό.
4. Μην κοιτάζεις το ρολόι, κοίτα το μωρό σου.
5. Οι πρώτες έξι εβδομάδες είναι οι πιο δύσκολες. Μετά γίνεται ευκολότερο.
6. Να ορίζεις μικρούς στόχους. Δοκίμαζε μέρα με τη μέρα.
7. Ζήτα να σε βοηθήσουν με τις δουλειές του σπιτιού για να βρεις λίγο χρόνο να θηλάσεις.
8. Χαλάρωσε.
9. Μία καλή σύμβουλος θηλασμού μπορεί να κάνει τη διαφορά.
10. Απόλαυσε το χρόνο που έρχεστε κοντά, περνάει τόσο γρήγορα.
Καλή δύναμη μανούλα!
Νομίζω θα ήθελα από πριν να ξέρω το νούμερο 5...πως οι πρώτες εβδομάδες είναι οι πιο δύσκολες και μετα γίνεται πολύ πιο εύκολο. Δεν είχα κανένα να με συμβουλεύσει ιδιαίτερα και το έβλεπα από τα forum που έμπαινα αναζητώντας πληροφορίες. Σκεφτόμουν πως αν είναι τόσο δύσκολο όσο τώρα κανείς δεν θα το έκανε για τόσους μήνες...Και όντως έτσι ήταν! Χαίρομαι που δεν τα παράτησα, κατανοώ πλήρως όμως όποια μανούλα δεν συνέχισε τον θηλασμό...
Το χειροτερο που ακουσα απο τον παιδιατρο ειναι να δωσω συμπληρωμα να κοιμαμαι το βραδυ! Τα μωρα που θηλαζουν δεν κοιμουνται σχεδον ποτε ολοκληρη νυχτα. Ειναι 7 μηνων ο μικρος μου και με ξυπνα ακομα 1-2 φορες τη νυχτα να φαει. Δεν εχω δωσει ποτε συμπληρωμα. Οσο το μωρο πινει απο σενα τοσο γαλα θα εχεις. Συμπληρωματα και πιπιλα το πρωτο διαστημα υπονομευουν τον αποκλειστικο θηλασμο. Ειπατε μια συμβουλη, εχω αρκετες αλλα θα αρκεστω στις δυο παραπανω!!! Καλη Επιτυχια και Καλη Απολαυση!!!
Οχι ρολοι Οχι προγραμμα Ειδικα στην αρχη μπορει να θηλαζει συνεχεια! Αν δεκα λεπτα μετα τον θηλασμο θελει να μπει ξανα στο στηθος το ξαναβαζουμε... Πολλοι λενε οτι αν πειναει τοσο γρηγορα,σημαινεει οτι δεν χορταινει...αρα συμπληρωμα!!! Λαθος!!! Το βαζουμαι στο στηθος για να παραγει ο μαστος πιο πολυ γαλατακι και τελικα με υπομονη θα φτασουμε να παραγουμε οσο χρειαζεται για να χορταινει!!! Και κατι ακομα που μερικες φορες ξεχναμε....ο θηλασμος δεν ειναι μονο για θρεψη αλλα κ για να καλυπτει αναγκη στοργης-επαφης-παρηγοριας! Μην προσπαθουμε να εκπαιδευσουμε τα μωρακια μας αλλα ναπροσφερουμε την ασφαλεια οτι η μανουλα ειναι εδω για να καλυψει καθε αναγκη! Μην φοβαστε δεν θα γινει κακομαθημενο!!! Αντιθετα θα εχουμε ενα χορτατο(και σε συναιςθηματα)και ικανοποιημενο μωρο!
Εμένα πάλι αυτο που ένιωσα οτι με βοήθησε ( εκτός απο τη μπεμπα που γεννήθηκε εκπαιδευμένη χιχι) ηταν οτι το ειχα στο μυαλό μου σαν κατι αυτονόητο κ φυσικο δεν το ειχα ψάξει ιδιαίτερα ... Ειχα ενα πιστεύω οτι θα έρθει φυσικά κ απο μόνο του... Και έτσι κ έγινε εμπιστεύτηκα τη φύση κ το μωρο μου κ ολα ήρθαν πραγματικα παν εύκολα. Μόνο κάποια στιγμή στο μαιευτήριο μου είπαν οτι κλαεί γιατι πεινάει κ δεν της φτάνει το πρώτογαλα κ με ρώτησαν να της δώσουν φόρμουλα κ ειπα όχι την έβαζα συχνά στο στήθος κ πολυ γρήγορα κατέβηκε κ το γαλα. Οπότε θα έλεγα όχι άγχος κ πολυ θετική σκέψη :)
Αυτό με το ρολόι το έζησα στο έπακρο...η παιδίατρος της κλινικής με σύστησε το ρολόι και το γραπτό προγράμμα το οποίο απαιτούσε 25min από κάθε στήθος -όχι λιγότερο και όχι περισσότερο και αυτό κάθε 3 ώρες. Μπορείτε να καταλάβετε οτι πήγα να τρελαθω.. Ως Άπειρη Το κράτησα 3-4 ημέρες. Στη συνέχεια συνήλθα, άλλαξα φυσικά παιδίατρος και ενημερώθηκα επαρκώς. Τώρα είναι 7 μηνών και θηλάζει ακόμη 2 φορές την ημερα. Καλό Πάσχα.
Συμφωνώ σε όλα 100%! Καλύτερα κι από την κα Βίκυ Φαρδογιάννη τα έγραψες!!!