«Έβρεξε» το κρεβάτι του; Μην ανησυχείτε, διαβάστε αυτό

Αν το παιδί σας ακόμη «βρέχεται» τη νύχτα, μην ανησυχείτε, είναι απόλυτα φυσιολογικό. Πότε αυτό γίνεται πρόβλημα και τι μπορείτε να κάνετε;

Το βασικότερο από όλα είναι να παραμείνετε ψύχραιμοι, το άγχος μόνο χειρότερα μπορεί να κάνει τα πράγματα, τονίζει το Mother and Baby.

Μην σας ανησυχούν οι πάνες

Αν το παιδί σας δεν έχει ακόμη κλείσει τα 5 του χρόνια και βρέχεται στο κρεβάτι του και προτιμά να φορά πάνα στον ύπνο, αφήστε το, μέχρι να δείτε ότι η πάνα είναι περισσότερες μέρες στεγνή από ό,τι βρεγμένη. Τότε θα είναι έτοιμο να τη βγάλει.

Περιορίστε τα υγρά το βράδυ

Αν το νηπιάκι σας πηγαίνει για ύπνο στις επτάμιση, θα βοηθούσε να σταματήσετε να του δίνετε οτιδήποτε να πιει μετά το βραδινό του στις έξι. Αν ακολουθήσετε όμως αυτή την τακτική, φροντίστε να πίνει αρκετά υγρά μέσα στη μέρα – περίπου έξι με επτά ποτήρια νερό την ημέρα. Δεν θέλετε να το στείλετε για ύπνο διψασμένο, ενώ τα αρκετά υγρά βοηθούν την καλύτερη λειτουργία της κύστης.

Μην το τιμωρείτε

Αν δείτε πως το παιδί σας χρειάζεται πολύ περισσότερο χρόνο να σταματήσει να βρέχεται το βράδυ, σε σχέση με τα άλλα παιδιά που γνωρίζετε, προσπαθήστε να μην εκνευριστείτε μαζί του. Προσπαθήστε να το αγνοήσετε όσο γίνεται περισσότερο και να θυμηθείτε πως δεν είναι δικό του το φταίξιμο – μάλλον δεν μπορεί να το ελέγξει. Θυμώνοντας θα το αγχώσετε, κάτι που θα κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Επιβραβεύστε την καλή συμπεριφορά

Μην τα επιβραβεύετε μόνο όταν καταφέρνουν να μείνουν στεγνά όλο το βράδυ, αλλά και όταν συμφωνούν ότι θα προσπαθήσουν, όπως π.χ. όταν πηγαίνουν στην τουαλέτα πριν πέσουν για ύπνο ή με το που ξυπνούν το πρωί.

Κάθε παιδί είναι διαφορετικό

Να θυμάστε πως τα κορίτσια έχουν συνήθως καλύτερη πρόοδο από ό,τι τα αγόρια και τα παιδιά που κοιμούνται πιο ελαφριά έχουν πλεονέκτημα σε σχέση με αυτά που κοιμούνται βαθιά. Τα γονίδια επίσης παίζουν ρόλο – αν εσείς και ο σύντροφός σας αργήσατε να σταματήσετε να βρέχεστε το βράδυ, το ίδιο μάλλον θα ισχύσει και για το παιδί σας.

Έχετε ή είχατε και εσείς πρόβλημα με τη νυχτερινή ενούρηση; Πώς το αντιμετωπίσατε;