Μια μαμά που ξέρει πολύ καλά πώς να ισορροπεί τα βάρη της μητρότητας

Μια σούπερ fit μαμά, η Kimberley Welman, γνωρίζει πώς να σηκώσει στους ώμους της τα βάρη της μητρότητας. Στην κυριολεξία!

Η 31χρονη μητέρα τριών παιδιών, τα δύο εκ των οποίων είναι δίδυμα, 18 μηνών, αποφασίζει να αξιοποιήσει τον λιγοστό χρόνο που έχει και να συμπεριλάβει τα ίδια της τα παιδιά στο πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί.

Where there’s a will, there’s a way. Always. Happy Saturday! ✌️#staystrongmummyblog #run #move #twinmum #health #igfitness

A photo posted by KIMBERLEY (@staystrongmummy) on Feb 6, 2015 at 11:47am PST

Όλο αυτό, ξεκίνησε τελείως τυχαία: «Εγώ τα έβαζα να απασχοληθούν με διάφορες δραστηριότητες έξω στην αυλή, κι αυτά φυσικά το μόνο που ήθελαν ήταν να χοροπηδούν επάνω μου», αναφέρει η ίδια στο Today.

 «Έτσι λοιπόν, σκέφτηκα, αφού αυτό θέλουν να κάνουν, ας έχει. Έτσι, όταν έκανα καθίσματα, αυτά βρίσκονταν στην αγκαλιά μου. Όταν έκανα κοιλιακούς, κάθονταν στην κοιλιά μου. Κι όταν σερνόμουν κάνοντας bear crawls, αυτά καβαλούσαν στην πλάτη μου».

Η μαμά από το Κουηνσλαντ της Αυστραλίας που απασχολείται από το σπίτι, όπου φροντίζει και τα παιδιά της, μετέτρεψε το παράξενο αυτό πρόγραμμά της σε έναν ολοδικό της και πολύ μαμαδίσιο τρόπο υγιεινής διατροφής και εκγύμνασης, μέσω του blog της, Stay Strong Mummy.

Και για όσους αγχώνονται σχετικά με τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει η συμμετοχή των παιδιών της στο πρόγραμμά της, η Kimberley αναφέρει:

«Δεν νομίζω πως κάνει κακό το να βρίσκεσαι έξω στον καθαρό αέρα και να γυμνάζεις το σώμα σου ενώ παράλληλα ασχολείσαι με τα παιδιά σου».

Δεν μπορούμε να διαφωνήσουμε μ’ αυτό!