Κερδίζουμε θερμίδες αντικαθιστώντας το ψωμί με φρυγανιές; Ας δούμε τι απαντούν οι ειδικοί Η σκέψη ότι το «ψωμί παχαίνει» ωθεί
της Μαρίας Ζερβού & της Βάσιας Κωνσταντινίδη Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σύμπτωμα τόσο συχνό… όσο και ο πληθυσμός της χώρας, αφού όλοι
Γράφτηκε απο Κυριακή Απέργη / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Πολύ συχνά οι ιώσεις ταλαιπωρούν τα μικρά και «μεγάλα» παιδιά, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες,
Ο εγκλεισμός στο σπίτι αυτές τις δύσκολες ημέρες, η ρουτίνα, η απομόνωση και τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα μας
Οι μέρες, που διανύουμε εξαιτίας του κορωνοϊού είναι δύσκολες. Όλοι μας έχουμε έρθει αντιμέτωποι με μία νέα πραγματικότητα, που επιβάλλει