Διατροφη
Πέννες Μεσογείου
Υλικά: 500γρ πέννες 2 πιπεριές πράσινες 2 πιπεριές κόκκινες 1/2 κούπα αρακά 1/2 κούπα καλαμπόκι 1/2 κούπα μανιτάρια 2 αυγά
Μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη έτοιμη σε 10 λεπτά
Υλικά: 500 γρ φράουλες 1 κ.σ σπόρους chia (προεραιτικά) 50 γρ σιρόπι αγαύης ή μέλι που δεν έχει έντονη γεύση
Σίδηρος: Όλες οι πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζουμε
Οι περισσότεροι γνωρίζουμε το πόσο πολύτιμος είναι ο σίδηρος για πολλές βασικές λειτουργίες του οργανισμού μας. Πόσο καλά όμως ξέρουμε
Καριόκες χωρίς ζάχαρη με 5 υλικά
Υλικά για 12-15 κομμάτια: 200 γρ καρύδια καλής ποιότητας και φρέσκα 200 γρ χουρμάδες χωρίς κουκούτσι 50 γρ αλεύρι βρώμης
Χαλβάς με πορτοκάλι και μαύρη ζάχαρη
Υλικά: 500ml νερό 400γρ μαύρη ζάχαρη Ξυλακι κανέλας Φέτα πορτοκάλι 80γρ ηλιέλαιο 2 κούπες συμιγδάλι χοντρό Εκτέλεση: Σε ένα κατσαρολάκι
- Προηγούμενη σελίδα
- 1
- …
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- …
- 225
- Επόμενη σελίδα
