Ακόμα δεν σε έπεισα να ξεκινήσεις δίαιτα;
ΑΔΥΝΑΤΙΖΟΝΤΑΣ,…
– βρίσκεις επιτέλους ρούχα σε ΟΛΑ (σχεδόν) τα μαγαζιά
– έχεις τη χαρά του να πεις ξανά «Μου φέρνετε μικρότερο νούμερο, παρακαλώ;»
– χωράς στα παλιά σου ρούχα
– ακόμα και αν δεν έχεις φτάσει στον τελικό στόχο, νιώθεις ήδη θεά
– περπατάς καλύτερα, κοιμάσαι καλύτερα
– δεν σε πονάει το σώμα σου κάθε λίγο και λιγάκι
– μαθαίνεις μέρα με τη μέρα να σέβεσαι όλο και περισσότερο το σώμα σου (τοσο κόπο έκανες!) και έτσι το σκέφτεσαι διπλά και τριπλά πριν το ρίξεις πάλι στις σοκολάτες
– θυμάσαι την απόλαυση του να τρως βραστά χόρτα με μπόλικο λεμόνι, δαμάσκηνα, παγωμένο γιαούρτι και άλλα ωραία που τόσο καιρό άφηνες στην άκρη για το χατίρι καποιου πιο… παχυντικού
– αρχίζεις να λάμπεις ξανά!
Είμαι πια στα κιλά που ήμουν αφού γέννησα την κόρη μου (μετά ξαναπάχυνα, μην τα ξαναλέω, μην τα ξαναθυμάμαι) και έχω δρόμο ακόμα, αλλά έχω περάσει για τα καλά τα μισά της διαδρομής! Κάθε μέρα που κοιτάζω τον εαυτό μου στο καθρέφτη, του δίνω την υπόσχεση να τον φροντίζω και να τον αγαπώ και να μην τον ξαναφήσω να γίνει θύμα της κακιάς διατροφής (γιατί δεν μου έφταιγε η ποσότητα -αυτή ποτέ δεν ήταν αμάν μεγάλη- μου έφταιγε η ποιότητα).
Ναι, μου λείπει ένα κομμάτι πίτσα και καμιά φορά ονειρεύομαι ένα ζουμερό μπέργκερ. Όμως το απολαμβάνεις δυο φορές περισσότερο, όταν δεν το τρως συνέχεια, έτσι δεν είναι;
Μακάρι να καταφέρω να το διατηρήσω. Άλλωστε, όταν τρέφονται οι γονείς σωστά, τρέφονται και τα παιδιά σωστά. Γιατί όπως και να το δούμε, είναι ειρωνεία να μασαμπουκώνεις εσύ το σάντουιτς και την καρμπονάρα και να έχεις απαίτηση από αυτά να τρώνε το μπρόκολο και το ψαράκι το πλακί. Ε;
Λοιπόν, ακόμα να ξεκινήσετε και εσείς;
Είμαι η μαμά της Αθηνάς, του Αρχέλαου και του Άγγελου. Λατρεύω τη ζωή με τα πάνω και τα κάτω της. Όπως άλλωστε λατρεύω το να είμαι μαμά! Σπούδασα Ιατρική, ασχολήθηκα από νωρίς με τη μουσική, το γράψιμο και ένα σωρό άλλα πράγματα ώσπου με κέρδισε τελικά το internet που συνδυάζει τα πάντα! Ευχαριστώ που διαβάζετε το Είμαι Μαμά! Κατά κάποιο τρόπο, παιδάκι μου είναι και αυτό! :)
Eιμαι περιπου 10 κιλα παραπανω ,και δεν εχω την ψυχικη δυναμη να κανω διαιτα...Λιγο τα παιδια,οι ευθυνες ...ολα μαζι ενας αχταρμας..
δεν νομίζω ότι έχω διαβάσει κείμενο για δίαιτα που να μου "μίλησε" περισσότερο.... καλή συνέχεια
Καλά Ολίβια, έγινες κουκλάρα!!! Μπράβο σου κοπέλα μου!!! Καλή συνέχεια! Σε θαυμάζω!!! Έχω ένα αγοράκι 5,5 μηνών τώρα(το δεύτερο) αλλά λόγω προβλημάτων υγείας που προέκυψαν από την καισαρική με συνεχείς και καθημερινούς πόνους στην κοιλιά και εντερικές διαταραχές όλο μου πέφτει η διάθεση και ξανακυλάω...Και έχω να χάσω πολλάαααααα...Πήγα και σε διαιτολόγο, έχω μια ωραιότατη διατροφή μπροστά μου με το ελεύθερο γεύμα μου, το γλυκό μου εβδομαδιαία, συχνά γεύματα μικρά...Αλλά δεν...Όταν μου βγαίνει όλη η κούραση σε κάποια φάση της ημέρας παραδίνομαι στους γνωστούς πειρασμούς. Προσπάθησα να τους εξαφανίσω αλλά με ένα μικρό παιδί στο σπίτι όλο και κάτι βρίσκεται... :) Σήμερα τύπωσα ξανά(για πολλοστή φορά) το πινακάκι που σημειώνω τι έχω φάει... Ελπίζω τώρα που είδα τα τρομερά αποτελέσματα και τη θετική ενέργεια σε σένα Ολιβιάκι να πάρω και γω δύναμη και να αρχίσω επιτέλους να σέβομαι τον εαυτό μου! Φιλιά!
Ax Oλίβια , χτες επισκέφθηκα φίλη ενδοκρινολόγο και αφού πήρε το ιστορικό μου ( 2 σελίδες- από κληρονομικότητα μέχρι συνήθειες ) μου έδωσε " διατροφή" όπως μου είπε και αποφάσισα να ξεκινήσω να χάσω αυτά τα καταραμένα 15 τουλάχιστον κιλά που με τυρανούν! Φοβάμαι ότι δεν θα τα καταφέρω όμως η αίσθηση του οργανισμού μου αποτοξινωμένου από τα λίπη και τις αηδίες που έτρωγα με ξετρελαίνει όπως επίσης και η ιδέα του να φορέσω όοοοοολα μου τα παλιά ρούχα και να μπορώ να αγοράζω ρούχα με λίγα χρήματα καθώς θα φορώ νορμάλ νούμερο!!!! Εχεις δίκιο σε ό,τι λες και μπράβο σου που τα κατάφερες!!!!!! ΒΟΥΡ λοιπόν για το τέλειο σώμα μας!!!!!
Μπράβο για την προσπάθεια Ολίβια! Η διαφορά είναι παραπάνω από εμφανής!