Μαμά, μην ξεχνάς το αντιηλιακό σου!

γράφει η Δέσποινα Καϊσίδου

διδυμο-μαμά και ιδιοκτήτρια του dkmedicalspot

Το αντιηλιακό μας θυμίζει αυτόματα το καλοκαίρι και η πλειοψηφία τότε και μόνον το χρησιμοποιεί και μάλιστα όταν ο ήλιος πια δεν κρύβεται. Είτε είναι καλοκαίρι, είτε χειμώνας, είτε τον ήλιο τον κρύβουν τα σύννεφα, είτε απλά οδηγούμε ή καθόμαστε κάτω από μιαν ομπρέλα, η ακτινοβολία περνά στο δέρμα μας πολλές φορές σχεδόν ανενόχλητη!

Τα είδη της ηλιακής ακτινοβολίας είναι η UVA (Aging) που προκαλεί την φωτογήρανση του δέρματος, η UVB (burning) που προκαλεί τα γνωστό σε όλους μας «κοκκίνισμα», αλλά και η UVC (cancer) που προκαλεί τον καρκίνο του δέρματος.

Τι προκαλεί λοιπόν ο ήλιος όλο το χρόνο στο δέρμα μας;

– Αφυδάτωση, ρυτίδες, γήρας

– Κηλίδες, πανάδες, σημάδια

– Μελάνωμα

Τι πρέπει να κάνω;

Να φροντίσουμε η ενυδατική μας κρέμα ή και το make up μας να έχει SPF δείκτη προστασίας. Υψηλό δείκτη το καλοκαίρι στις μετακινήσεις και στις παραλίες, αλλά και υψηλό δείκτη τον χειμώνα όταν πάμε για σκι!

Ο ήλιος δεν είναι βλαβερός, όταν πηγαίνουμε με τα «νερά» του και είμαστε γνώστες. Ο ήλιος είναι πηγή ζωής και ο βοηθός μας στην παραγωγή βιταμίνης D! Γίνε φίλη του!

Δήλωση του Hugh Jackman οταν διαγνώστηκε καρκίνος στο δέρμα του: «Μην είσαστε ανόητοι σαν εμένα, κάντε συχνά εξετάσεις και μη ξεχνάτε να φορατε αντηλιακη κρέμα«

Ακόμα ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα:

O 69χρονος άνδρας της φωτογραφίας είχε δημοσιευθεί στην «The New England Journal of Medicine» ως το αντιπροσωπευτικό παράδειγμα αντικατοπτρισμού των αποτελεσμάτων της ΦΩΤΟΓΗΡΑΝΣΗΣ και της εκτενούς ΕΚΘΕΣΗΣ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ.

Ο άνδρας, όπως εξήγησε και ο ίδιος, οδηγούσε φορτηγό επί 28 χρόνια, αμελώντας κάθε αντηλιακή προστασία στο εκτεθειμένο πρόσωπό του.

Αξίζει να διαπιστώσουμε ιδίοις όμμασι την άλλη όψη του νομίσματος…