Αποτελεσματικό πρόγραμμα γυμναστικής για το σπίτι 90 ημερών (video)
22/11/2014
H Briana Christine του http://bikinibodymommy.com/ μετά την εγκυμοσύνη της έπρεπε να χάσει 25-30 κιλά. Ακολούθησε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής για 90 ολόκληρες ημέρες… τα αποτελέσματα θεαματικά!
Μοιράζεται λοιπόν μαζί μας βήμα βήμα το μυστικό της μεταμόρφωσής της! Δεν έχετε λοιπόν παρα να το ακολουθήσετε και εσείς!
Δείτε και τις 90 μέρες προγράμματος στο youtube.com
[divider]
Η Όλγα Μπενοπούλου είναι μαμά! Τα δίδυμα «ταλιμπανάκια» της είναι ο Νικόλας και ο Χρήστος!
Σπούδασε γραφιστική αλλα το πάθος της ήταν και είναι η μαγειρική.
Καταναλώνει αμέτρητες ώρες στην κουζίνα ετοιμάζοντας αλμυρές και γλυκές λιχουδιές, ενώ τα τελευταία 2 χρόνια διατηρεί τον δικό της ιντερνετικό τσελεμεντέ, το Olga’s Cuisine!
Στο "Είμαι Μαμά!" όλοι έχουν λόγο! Θες να μοιραστείς μαζί μας μια εμπειρία σου; Να γράψεις κάποιο κείμενο σχετικό με την ειδικότητά σου; Είδες κάτι ενδιαφέρον που πιστεύεις ότι αξίζει να δημοσιεύσουμε; Επικοινώνησε μαζί μας στο eimaimama@gmail.com
Αυτό το σώμα δεν γίνεται έτσι σε 90 μέρες ό,τι και αν κάνεις..Εκτός αν ξέρεις καλό Photoshop!!!
Είναι φανταστική! Έχω κάνει το πρόγραμμα της και δουλεύει τέλεια!!! Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!!!!!