Co-sleeping είναι ο ύπνος του μωρού στο κρεβάτι των γονιών καθώς και ο ύπνος κοντά στους γονείς στο ίδιο δωμάτιο κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του. Η συγκοίμηση ενισχύει το μητρικό θηλασμό και προστατεύει ενάντια στο Σύνδρομο Αιφνίδιου Νεογνικού Θανάτου (SIDS), εφόσον τηρούνται συγκεκριμένοι κανόνες ασφαλείας.
Η συγκοίμηση ενθαρρύνεται από την Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία και διατρέχεται από ασφαλείς κατευθυντήριες γραμμές εφαρμογής. Επισφαλείς πρακτικές ύπνου που περιλαμβάνουν τον ύπνο με βρέφος σε καναπέ ή άλλη επιφάνεια εκτός του κρεβατιού δεν είναι αποδέκτες μορφές συγκοίμησης.
Από μια καθαρά πρακτική άποψη ,οι γονείς αναφέρουν ότι κοιμούνται περισσότερο και με λιγότερες διακοπές όταν συγκοιμούνται διότι δε χρειάζεται να σηκώνονται για να φροντίσουν τις ανάγκες του μωρού. Η συγκοίμηση βελτιώνει την παραγωγή γάλακτος, αυξάνει τoν αριθμό των γευμάτων και αυξάνει και τη διάρκεια του μητρικού θηλασμού. Τα βρέφη νιώθουν ζεστασιά, ασφάλεια και προστασία, συνεπώς και εκνευρίζονται και κλαίνε λιγότερο.
Οι μαμάδες ανησυχούν λιγότερο για τα βρέφη τους τη νύχτα όταν μπορούν να απλώσουν τα χέρια τους και να τα αγγίξουν, ενώ και οι δυο γονείς αναπτύσσουν ένα στενότερο δεσμό με το μωρό. Το μωρό βιώνει περισσότερες περιόδους ελαφρύ ύπνου κάτι που σταθεροποιεί τους καρδιακούς παλμούς και τον ρυθμό αναπνοής και ο κίνδυνος του αιφνίδιου νεογνικού θανάτου (SIDS) μειώνεται.
Στο "Είμαι Μαμά!" όλοι έχουν λόγο! Θες να μοιραστείς μαζί μας μια εμπειρία σου; Να γράψεις κάποιο κείμενο σχετικό με την ειδικότητά σου; Είδες κάτι ενδιαφέρον που πιστεύεις ότι αξίζει να δημοσιεύσουμε; Επικοινώνησε μαζί μας στο eimaimama@gmail.com
Κανένα σχόλιο ακόμη
Γράψτε πρώτος ένα σχόλιο