Εδώ και λίγες μέρες η φρουτόκρεμα που ετοιμάζω στην Αθηνά είναι τόσο υπέροχη που με το ζόρι κρατιέμαι να μην τη φάω (τρώω πάντα μια κουταλιά στο τέλος, αν προλάβω, βέβαια, αφού ο Μάνος με παρακαλάει να του δώσω το υπόλοιπο).
Ο παρακάτω συνδυασμός φρούτων, εκτός του ότι είναι πεντανόστιμος, βοηθά και στο θέμα της baby-δυσκοιλιότητας. Χα!
Έχουμε και λέμε:
1/2 αβοκάντο
1 δαμάσκηνο
3/4 ροδάκινο
1 φέτα πεπόνι
χυμός 1/2 πορτοκαλιού
(+ 1/2 μπανάνα, αν δεν έχετε θέμα με τα κακά!)*
και…
Voila!!
k, από χρώμα μπορεί να μην σκίζει, αλλά από γεύση, μμμμμμμμμμμμμμμμμμ!!!!
Και επειδή με ρωτάτε για το αβοκάντο:
(στην προηγούμενη ζωή μου παίζει να ήμουν αβοκάντο… Δεν εξηγείται αλλιώς το κόλλημά μου, χαχα!)
Το εσωτερικό του “σωστού” αβοκάντο πρέπει να είναι όπως το βλέπετε στη φωτογραφία!
Και ναι, το αβοκάντο δεν έχει ιδιαίτερη γεύση, αλλά βοηθάει και την κρέμα να δέσει καλά και να γίνει βελούδινη, της δίνει μια πιο “κρεμώδη” γεύση, αλλά και προσφέρει χίλια μύρια καλά στο παιδάκι!
A! Πολύ καλά και φτηνά αβοκάντο έχει στο Lidl ! Απλά τις περισσότερες φορές είναι σχετικά άγουρα και θα πρέπει να περιμένετε να μαλακώσουν.
Σας το λέω, γιατί μια μαμά μου είπε ότι έδωσε 3 (!!!!!) Ευρώ για ένα υπερβολικά ώριμο αβοκάντο! Προσοχή! Το αβοκάντο δεν θεωρείται πια… “εξωτικό” φρούτο!
Κοτζάμ φημισμένη καλλιέργεια αβοκάντο έχουμε στην Κρήτη!
Αν έχετε και εσείς κάποια γευστική φρουτοκρεμο-συνταγή, πείτε την και σε εμάς!!!
Φιλιά
Ολίβια
* Φυσικά, αν το μωράκι σας δεν έχει δοκιμάσει ακόμα κάποιο από τα φρούτα της “συνταγής”, χρησιμοποιείστε την πρώτη φορά μικρή ποσότητα!
Είμαι η μαμά της Αθηνάς, του Αρχέλαου και του Άγγελου. Λατρεύω τη ζωή με τα πάνω και τα κάτω της. Όπως άλλωστε λατρεύω το να είμαι μαμά! Σπούδασα Ιατρική, ασχολήθηκα από νωρίς με τη μουσική, το γράψιμο και ένα σωρό άλλα πράγματα ώσπου με κέρδισε τελικά το internet που συνδυάζει τα πάντα! Ευχαριστώ που διαβάζετε το Είμαι Μαμά! Κατά κάποιο τρόπο, παιδάκι μου είναι και αυτό! :)
με γιαούρτι κανω και εγώ την φρουτόκρεμα.....με φράουλες μπανάνα μήλο αχλάδι....και να πώ και εγώ οτι και η φράουλα είναι ιδιαίτερα θρεπτική, καθώς έχει άφθονη βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, βιταμίνη Α , ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, ιώδιο, μαγνήσιο, σελήνιο, τανίνες, και αρκετές φυτικές ίνες......
ΜΠΟΥΜΠΟΥ, ΕΓΩ ΦΤΙΑΧΝΩ ΕΤΣΙ ΠΟΛΛΕΣ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΑ ΦΡΟΥΤΑ ΑΛΛΑ ΕΓΩ ΠΑΙΖΕΙ ΝΑ ΗΜΟΥΝ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΗΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΜΙΑ ΚΑΙ ΒΑΖΩ ΠΑΑΑΝΤΑ ΓΙΑΟΥΡΤΙ. -ΦΡΑΟΥΛΕΣ -ΜΠΑΝΑΝΑ -ΓΙΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ=ΜΟΥΛΤΙ ΚΑΙ ΣΟΥΠΕΡ ΓΕΥΣΗ ΑΛΛΟ -ΒΕΡΥΚΟΚΟ -ΡΟΔΑΚΙΝΟ -ΜΠΑΝΑΝΑ ΑΛΛΟ -ΒΑΝΙΛΙΑ (ΦΡΟΥΤΟ)ΩΡΙΜΟ -ΔΑΜΑΣΚΙΝΟ ΩΡΙΜΟ -ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΛΛΟ -ΦΡΑΟΥΛΑ -ΜΠΑΝΑΝΑ -ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΑΥΤΑ!!
Γίάμμι!!!Σίγουρα θα το φτιάξω στην 7 μηνών μπέμπα μου,δεν μπορεί αυτην θα την φάει!!!Και γώ παίρνω καλά φρούτα και λαχανικά,αν τα προλάβω γιατί είναι και φθηνά!!