Διατροφη
Κλαμπ σάντουιτς με παντζάρι, αβοκάντο και κατίκι
ΥΛΙΚΑ 2 μεγάλα παντζάρια βρασμένα 2 μεγάλα ώριμα αβοκάντο 1 ½ φλιτζάνι κατίκι 1 φλιτζάνι ανθότυρο 1 κ.σ. φρέσκο κρεμμυδάκι
Φρουτόπιτα της μαμάς!
Υλικά: 3 μήλα 2 αχλάδια 1 πορτοκάλι στημένο 1 πορτοκάλι ξύσμα 1 κγ κανέλα 2 αυγά 400γρ ζάχαρη καστανή 300γρ
Σπιτικά μπισκότα Oreo χωρίς ζάχαρη, γλουτένη και ψήσιμο
Πολλά έχουν γραφεί για τους κίνδυνους που σχετίζονται με την υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης: παδική παχυσαρκία, διαβήτης, αυτοάνοσα, προβλήματα στα δόντια
Μπάμιες λαδερές
Υλικά 1 κιλό μπάμιες (κατεψυγμένες ή φρέσκες) 4 μεγάλες ώριμες ντομάτες ή 1 κονσέρβα ψιλοκομμένα ντοματάκια ½ φλιτζ.τσαγ.ελαιόλαδο 1 μεγάλο
Σούπα με λάπαθο, σπανάκι, ρεβίθια και σαφράν
Υλικά για 6 άτομα 400 γρ. ρεβίθια 4 σκελίδες σκόρδο 1 φύλλο δάφνη 1 ολόκληρο κρεμμύδι 200 γρ. σπανάκι 200
- Προηγούμενη σελίδα
- 1
- …
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- …
- 225
- Επόμενη σελίδα
