Είναι μία σημαντική “πρώτη φορά” στη ζωή μας, αφού για να φτάσουμε να χτυπήσουμε την πόρτα ενός διαιτολόγου- διατροφολόγου σημαίνει
Το βασικό πρόβλημα με τις μπάρες που βρίσκει κανείς στο εμπόριο είναι ότι περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη ή άλλα γλυκαντικά. Ναι,
Ως ένα από τα πιο ευπροσάρμοστα, θεραπευτικά έλαια, το λάδι καρύδας, έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια από πληθυσμούς που
Υλικά για στρογγυλό τσέρκι 26 εκ: Για τη βάση: – 300 γρ φουντούκια – 300 γρ χουρμάδες ζυγισμένοι χωρίς κουκούτσι
Υλικά για μια μικρή μπάλα: 110 γρ. ωμά κάσιους, μουλιασμένα για 2 ώρες σε ζεστό νερό 2 κ.σ. μουστάρδα 2