Tag "γυμναστική"
Η μαμά κάνει γιόγκα!
Στο δικο μου συμπαν -και συμφωνα με την αφυπνηση του κινητου μου- ειναι πρωι, ωρα 7. Κατεβαινω απο το ροζ
Ασκήσεις με μπάλα ιδανικές για εγκύους
Η Μαρία Τσόλια είναι καθηγήτρια φυσικής αγωγής, personal trainer και μαμά! Μάλιστα είναι έγκυος στο 4ο παιδάκι της! Σήμερα μας
Η μαμά τρέχει (κυριολεκτικά)
Φτάνοντας αισίως στην 4η εβδομάδα που ξεκίνησα το τρέξιμο, σκέφτηκα να σας γράψω, μήπως πείσω και άλλες μαμάδες να βάλουν
Κόλπα για να γυρίσει το ισχιακό μωρό σου!
Το γεγονός ότι η κόρη μου ήταν ισχιακό (και λωροδεμένο) μωρό (κεφάλι πάνω, πόδια και πωπός κάτω) ήταν ο λόγος
