Υποχρέωση κάθε μαμάς να φροντίζει τον εαυτό της!
μαμά Όλγα
‘Εχω δυο μικρά φατσάκια, τον Κωνσταντίνο 3,5 και το Τινάκι 2 ετών. Πριν από 3 μήνες μου διέγνωσαν πολλαπλή σκλήρυνση και θέλω να μοιραστώ μαζί σας τα μαθήματά μου από αυτήν την εμπειρία….
Είμαι ένας άνθρωπος που δεν μου περνάει ποτέ από το μυαλό οτι κάτι μπορεί να έχω. Εργάζομαι, έχω 2 μικρούλια, κάνω ένα μεταπτυχιακό και γενικά…. έχω μια πλήρη ημέρα!!! Συνεπώς, δεν προλαβαίνω να είμαι άρρωστη…. Αν λοιπόν κάνω οτι δεν βλέπω τα σημάδια, τα προσπερνώ και δεν τους δίνω σημασία, αυτά θα φύγουν από μόνα τους…. ΛΑΘΟΣ!!! Κάθε μια από εμάς, έχει υποχρέωση να φροντίζει τον εαυτό της που φροντίζει όλους τους υπόλοιπους…. Χωρίς εμάς, το σύστημα καταρρέει. Οπότε, σας προτείνω να ΦΡΟΝΤΙΖΕΤΕ ΤΟΥΣ ΕΑΥΤΟΥΣ ΣΑΣ.
Αν και πολύ ωραία τα έχει γράψει ο Κοέλλιο, καμία από εμάς δεν είναι φτιαγμένη από ατσάλι και σίγουρα χρειαζόμαστε κι εμείς ξεκούραση, περιποίηση και πού και πού, μια ανάσα…. Η γη γυρίζει και χωρίς εμάς, απλά δεν είναι τόσο διασκεδαστικά χωρίς εμάς, οπότε έχουμε υποχρέωση να είμαστε γύρω για αρκετό καιρό.
Η διάγνωση με χτύπησε κατακέφαλα… και τι δεν έλεγα τόσο καιρό που είχα τις ενοχλήσεις… «Ε, δυο γέννες κολλητές, έχω να κοιμηθώ σωστά 3 χρόνια… πολύ φυσιολογικό να παραπατάω… κάθε βράδυ σηκώνω 2 παιδιά για να τα κάνω μπάνιο και όλη μέρα τρέξιμο, λογικό να πονάει το πόδι μου και να κουτσαίνω… » Και αυτή η κούραση….κούραση…. ατελείωτη. Αλλά, είπαμε, λογική και αυτή με τέτοιο πρόγραμμα. Αλλά τελικά δεν ήταν. Και κατά έναν σχιζοφρενικό τρόπο, ένοιωσα μια τεράστια ανακούφιση, που τελικά όλα αυτά που μου συνεβαιναν ήταν συνδεδεμένα με κάτι περισσότερο από την καθημερινότητά μου. Γιατί, μέσα σε όλα τα άλλα, με βασάνιζε και μια τεράστια ενοχή, που δεν είχα το κουράγιο να κάνω πολλά πράγματα με τα παιδιά εκτός σπιτιού και φυσικά απέναντι στον σύζυγό μου που κάθε βράδυ γύρω στις 11 το χασμουρητό μου τσάκιζε και την πιο καλή διάθεση….
Είμαι πλέον στην φάση που έχω ξεκινήσει μια αγωγή, κάνω φυσικοθεραπεία, κάνω πισίνα μαζί με τον Κωνσταντίνο – το οποίο αποδείχθηκε πιο διασκεδαστικό απ’ ότι πριν που τον πήγαινα απλά και περίμενα να τελειώσει – και γενικά κάνω ό,τι μπορώ και όχι περισσότερα. Κοινώς σταμάτησα να σκοτώνομαι. ‘Οπως είπα και στην μαμά μου «ήταν σαν κάποιος να μ’ έπιασε από το αυτί και να μου είπε… επ!!! που πας;; συγκεντρώσου γιατί έχεις χάσει τον στόχο«.
Τώρα, διασκεδάζω περισσότερο, μαλώνω λιγότερο και γενικά, όπως λένε και στην Θεσ/νίκη… ΧΑΛΑΡΑ!!!! Ελπίζω να το διατηρήσω. Το μόνο για το οποίο θα συνεχίσω να σκοτώνομαι, είναι το να κάνω τα πάντα για να είμαι μαζί με τα μπομπιράκια και τον καλό μου για πολλά πολλά χρόνια ακόμα και να μπορούμε να κάνουμε όλα αυτά τα οποία έχουμε ονειρευτεί οτι θα κάνουμε και να μπορέσω κι εγώ να προσφέρω στα παιδάκια μου όλα όσα μου έχει προσφέρει και συνεχίζει ακούραστη και η δική μου μανούλα. Κι όσο απίστευτο και αν ακουστεί, ένα από τα πράγματα που με στενοχωρούν, είναι που σκέφτομαι καμιά φορά οτι ίσως, εγώ να μην μπορέσω να στηρίξω τα παιδιά μου και να τα βοηθήσω τόσο, όσο οι δικοί μου γονείς. ‘Εχω όμως υποχρέωση να προσπαθήσω.
‘Ηθελα λοιπόν κλείνοντας να σας ζητήσω, να σταθείτε μια στιγμή και να κοιτάξετε γύρω σας και να σκεφτείτε, οτι ο ρόλος μας κάθε άλλο παρά εφήμερος είναι. ‘Εχουμε λοιπόν χρέος να προστατεύουμε, να αγαπάμε και να φροντίζουμε τους εαυτούς μας. Χωρίς ενοχές και χωρίς αγχος. Κάντε το και όλοι θα είναι κερδισμένοι. Και δεν πειράζει και αν δεν γίνουν όλα τέλεια. Και αν τα κρεβάτια μείνουν ξέστρωτα μια μέρα. ‘Οπως λέει και ο καλός μου… «ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ…..«.
Φιλιά και καλή δύναμη σε όλες!
‘Ολγα
Έχεις μια απορία, μια ερώτηση, μια ιστορία;
Μπορείς να τη στείλεις στο eimaimama@gmail.com
Το πανεπιστήμιο κρητης (ιατρική σχολη) σε συνεργασία με το Harvard λανσαρουν άμεσα φάρμακο (θεραπεία!) για την ΣΚπ.ψαξτε στο fb achilleas gravanis διδάκτορας πανεπιστημίου κρητης να ρωτήσεις σχετικά. Σας φιλώ μανουλες
Παιδιά έχω μία αίσθηση οτι όλα τα παθαίνουμε από άγχος και ψυχολογική πίεση . Όχι οτι φταίει κάποιος άλλος αλλά εμείς οι ίδιες πιεζόμαστε υπερβολικά ... Είναι και θέμα χαρακτήρα . Εγώ από τα είκοσί μου έχω νευραλγία τριδύμου αμφίπλευρη .Κάθε φορά που πιέζομαι πολύ ή κουράζομαι πολύ οι πόνοι έρχονται από εκεί που δεν το περιμένω .Τώρα είμαι στα 30 και πριν 3 χρόνια έκανα τον γιό μου. Δεν τα καταφέρνω τέλεια αλλά ακόμα μαθαίνω και προσπαθώ να με ελέγχω ... Καλό κουράγιο σε όλες τις μανούλες του κόσμου και έχει απόλυτο δίκιο η κοπέλα που έγραψε το άρθρο , ΝΑ ΜΗΝ ΥΠΕΡΒΑΙΝΟΥΜΕ ΤΑ ΟΡΙΑ ΜΑΣ και να θυμόμαστε να είμαστε ευτυχισμένες .
Μπραβο σου!εχω εδω κ 3 χρονια σκπ και τον σεπτεμβριο εγινα μανουλα! να εχεις καλη διαθεση και οσο μπορείς να ξεκουραζεσαι!κανε την θεραπεια σου σωστα και ασε καμμιά δουλεια στο σπιτι πανω απο ολα εσυ και η οικογένεια σου!να μπορείς να σηκωνεσαι το πρωι χαρουμενη κ δυνατη! μονο υγεια σου ευχομαι γιατι σε καταλαβαινω απολυτα! αν εισαι γερη θα χαιρεσαι τα μικρα σου κ τον αντρα σου!
...μαζί σου!!! και μόνο η υπέροχη διάθεσή σου είμαι βέναιη ότι θα σε βοηθήσει πάααααααρα πολύ!! Φροντισε τον εαυτό σου, και με πίστη πολύ όλα θα πάνε καλά. Ο Θεός μαζί σου, ολόψυχα!
Περαστικούλια σου!! Σε όλα όσα γράφεις έχεις απόλυτο δίκιο... στην προσπάθειά μας να τα προλάβουμε όλα γιατί όλα περνάνε από τα χέρια μας, χάνουμε το μέτρο...υπερεκτιμούμε τον εαυτό μας, τις δυνάμεις μας... Να προσέχεις τον εαυτό σου και να χαίρεσαι την οικογένειά σου!!
Πόσο δίκιο έχεις!!! Περαστικά σου μανούλα, που θα είναι γιατί φαίνεσαι πολύ δυνατός άνθρωπος!!!
Πρίν δύο χρόνια διαγνώστηκε με ΠΣ ένας καλός μου φίλος 36 ετών, πατέρας 2 παιδιών.Μία εβδομάδα πριν την βάφτιση της κόρης του παρέλυσε η μισή του πλευρά και έμεινε κατακοιτος.Σήμερα είναι μια χαρά γυμνάζεται καθημερινά και άλλαξε ριζικά το τρόπο σκέψης και ζωής, βελτιώνοντας σημαντικά την ποιότητα της, ο γιατρός του είπε ότι πιθανόν να μην έχει ποτέ ξανά στη ζωή του άλλη κρίση.
Θα σου απαντήσω μ' ένα εξαίρετο άρθρο (όχι δικό μου) http://www.gazzetta.gr/bloggers/article/292106-mikrotsoytsoynoi-ithikoi-aytoyrgoi
ΕΧΕΙΣ ΔΙΚΙΟ ΣΕ ΟΛΑ ΕΙΜΑΙ ΚΑΙ ΕΓΩ ΜΗΤΕΡΑ ΕΝΟΣ ΜΙΚΡΟΥ ΔΥΧΡΟΝΟΥ ΚΑΙ ΔΟΥΛΕΥΩ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ ΠΑΝΤΑ ΣΤΗΝ ΤΑΞΗ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΕΝΤΕΛΕΙΑ ΚΑΙ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΚΑΙ ΣΩΣΤΗ ΜΗΤΕΡΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΣΥΖΥΓΟΣ.ΟΛΑ ΟΣΑ ΔΗΛΑΔΗ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΟΛΕΣ!ΕΧΟΥΜΕ ΜΕΡΙΚΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΕ ΤΟ ΣΟΙ ΤΟΥ ΑΝΤΡΑ ΜΟΥ ΔΗΛΑΔΗ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΒΡΙΣΚΟΜΑΙ ΣΥΝΕΧΩΣ ΣΕ ΕΝΑ ΤΡΕΛΛΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΣΕ ΜΕΓΑΛΗ ΠΙΕΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΠΑΝΤΑ Η ΣΩΣΤΗ Η ΤΕΛΕΙΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΝΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ ΣΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΣΠΕΡΝΑΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΑΣΧΗΜΑ ΠΟΥ ΛΕΓΟΝΤΑΙ Η ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ.ΟΜΩΣ ΕΧΩ ΓΙΝΕΙ ΠΙΑ ΧΑΛΙΑ ΕΧΟΥΝ ΣΠΑΣΕΙ ΤΑ ΝΕΥΡΑ ΜΟΥ ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΝΑ ΤΗΝ ΠΛΗΡΩΝΟΥΝ Ο ΑΝΤΡΑΣ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΙΡΝΩ ΗΡΕΜΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΛΜΑΡΩ ΤΑ ΝΕΥΡΑ ΜΟΥ!Ε ΛΟΙΠΟΝ ΦΤΑΝΕΙ!!!ΔΕΝ ΘΑ ΑΣΧΟΛΟΥΜΑΙ ΜΕ ΤΟ ΑΝ ΚΑΘΑΡΙΣΑ Η ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΡΟΥΧΑ ΠΛΥΜΕΝΑ ΚΑΙ ΤΟΣΑ ΑΛΛΑ ΑΝΟΥΣΙΑ!ΘΑ ΖΗΣΩ ΤΗ ΖΩΗ ΠΟΥ ΟΝΕΙΡΕΥΤΙΚΑ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΤΡΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΔΕΝ ΘΑ ΕΠΙΤΡΕΨΩ ΣΕ ΚΑΝΕΝΑΝ ΝΑ ΜΟΥ ΤΗ ΧΑΛΑΣΕΙ!ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΕΣΕΝΑ ΠΟΥ ΑΚΟΜΑ ΚΑΤΙ ΤΟ ΣΟΒΑΡΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΟ ΔΙΚΟ ΜΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΙΣ ΤΟ ΔΥΝΑΤΑ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ ΕΜΕΙΣ ΤΗΝ ΟΔΗΓΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΗ ΚΑΘΟΡΙΖΟΥΜΕ!
καταρχασ ενα μεγαλο μπραβο ολγα μου που το αντιμετωπιζεισ ετσι και δινεισ μαθηματα και σε εμασ που γρινιαζουμε με το παραμικρο.προσφατα αντιμετωπισα αυτη την ασθενεια με την κολητη μου μανουλα 2 παιδιων που το πηρε πολυ ασχημα θα τη βαλω ομωσ να διαβασει το κειμενο σου να παρει κουραγιο.χωρισ να θελω να ακουστω καπωσ θελω να σου πω οτι αυτη η ασθενεια σε λιγα χρονια θα θεραπευεται στο 100% βρισκονται πολυ κοντα στο φαρμακο και στο λεω γιατι το εχουμε ψαξει πολυ με την κολητη μου.καλη τυχη σου ευχομαι να εισαι παντα καλα κιεσυ και τα ζουζουνια σου και ο αντρουλησ σου φυσικα
Από παιδί έχω σιδηροπενική αναιμία. Δηλαδή, μου λείπει σίδηρος και πρέπει εφ' όρου ζωής να παίρνω σίδηρο και φολικό οξύ. Πολλές φορές το αμελώ με αποτέλεσμα να νιώθω συνέχεια κουρασμένη, να ζαλίζομαι, να αισθάνομαι "πατσαβούρι". Θαμπώνουν τα μαλλιά μου και το δέρμα μου, χλωμιάζω και τα χείλη μου γίνονται κομμάτια. Πριν από ένα μήνα όμως, είπα stop. Δεν έχεις το δικαίωμα να αφήνεις τον εαυτό σου τόσο πολύ και να σε βλέπουν τα παιδιά σου έτσι. Άρχισα να παίρνω κανονικά το σίδηρό μου και το φολικό οξύ και επιπλέον βιταμίνες και μαγιά (φοβερή η μαγιά). Μέσα σε 10 μέρες, ένιωσα άλλος άνθρωπος. Δεν ξαναφήνω τα φάρμακά μου. Γίνομαι πολύ χάλια όταν δεν τα παίρνω. Αν πάθω κάτι σοβαρό, αν ζαλιστώ την ώρα που οδηγώ και τρακάρω, αν χρειαστεί να νοσηλευτώ, τι θα γίνουν τα παιδιά μου; ΠΡΕΠΕΙ να είμαι καλά.
Καλη δυναμη ολα θα πανε καλα!!!ειμαι υποψηφια μανουλα, σενα μηνα περιπου, η δικη μου μαμα πασχει απο πολλαπλη σκληρυνση εδω και 20 χρονια και παλευουμε ολοι μαζι!!!!να εχεις καλη ψυχολογια πανω απο ολα!!! κ αν θελεις πληροφοριες μη διστασεις eleniavr@gmail.com,εμεις δυστυχως πριν 20 χροια την πατησαμε με πολλουςςς ανιδεους γιατρους,τωρα τα πραγματα ειναι πολυ καλυτερα κ οι γιατροι πιο εξειδικευμενοι!!!!
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΣΟΥ ! ΨΗΛΑ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΚΑΙ ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ ΣΤΟ ΕΥΧΟΜΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΒΑΘΗ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ ΜΟΥ!
Ειλικρεινά μπράβο, χίλια μπράβο!!! Με συγκίνησες πάρα πολύ να χαίρεσαι την οικογένεια σου και συνέχισε να είσαι έτσι!!!!!! Έυχομαι όλα να πάνε καλα!!! Φιλιά πολλά!!! Καλή δύναμη!
Respect....................
Όλγακι μου, εγώ γράφω απο την πλευρα των παιδιών μια και η μανουλα μου έχει ΣΚΠ. Ειναι ζορικο αλλα παλευεται! Καλη ψυχολογια θέλει και μεγάλη αναθεώρηση την οποία διακρινω οτι έχεις κανει! Αν ποτε χρειαστεις κατι μην διστασεις...Να περνάς και να αισθάνεσαι υπέροχα!
Πολύ ωραία τα λες... καλή επιτυχία στη θεραπεία σου και σου εύχομαι από καρδιάς να χαίρεσαι τη ζωή και την οικογένειά σου! Καλή δύναμη!!
Έτσι είναι, Όλγα μου !!! Πάντα πρέπει να φροντίζουμε τον εαυτό μας για να μπορούμε να χαιρόμαστε όσους αγαπάμε και να μας χαίρονται κι αυτοί. Αν θέλεις κοίταξε αυτό το site: . Έχει πολλές και χρήσιμες πληροφορίες που θα μπορούν να βοηθήσουν. Να είσαι καλά και να χαίρεσαι τα παιδάκια σου !!
symfvnw zwh etsi prepei na einai dokimasies!olga mou ola na pane kala euxomai na eisai panta gerh k dynath esy k h oikogeneia sou.kalo einai na zoume kathe stigmh na mhn thn afhnoume na pernaei apo dipla mas xwris na tis dwsoume thn aksia pou tis tairiazei!
Μπραβο σου....Σου ευχομαι ολοψυχα να εχεις πάντα το κουραγιο και την δυναμη που εχεις τωρα!!!Και να χαμογελας!!
Όλγα μου θα ήθελα να σου ευχηθώ μέσα από την καρδιά μου περαστικά! Θαύμασα τον λόγο σου, το κουράγιο σου και πραγματικά πιστεύω πως είσαι παράδειγμα προς μίμηση!!Πιστεύω πως όλα έρχονται στις ζωές μας για κάποιο λόγο, όλα είναι δοκιμασίες που μας δυναμώνουν, μας ξυπνούν, μας ταρακουνούν και μόλις περάσουν είμαστε πιο δυνατοί και πιο γεμάτοι!!! Τα μωρουλίνια σου είναι πολύ τυχερά που έχουν εσένα για μανούλα, φαίνεται μέσα από τα λογάκια σου πόσα όμορφα πραγματάκια έχουν να πάρουν μέρα με την μέρα από εσένα!! Σου εύχομαι ΌΛΑ ΤΑ ΚΑΛΆ και μην ανησυχείς ΌΛΑ ΘΑ ΠΆΝΕ ΚΑΛΆ !!
ολγα μου εισαι απλα αξιοθαυμαστη...εχεις απολυτο δικιο οτι εμεις οι μαμαδες νομιζουμε πως ειμαστε 'ατρωτες'...μεχρι που καποιο καμπανακι μας ξυπναει λιγο αποτομα μεν αλλα μας κανει να σκεφτουμε οτι ειμαστε κι εμεις ανθρωποι με αναγκες....σου ευχομαι να συνεχισεις τον αγωνα σου και ειμαι σιγουρη οτι με την δυναμη που πηγαζει απο την λαχταρα σου να δεις τα μπουμπουκια σου να ανθιζουν,θα ξεπερασεις οποιοδηποτε προβλημα εχεις...να σε εχει ο Θεος καλα και ολες τοις μανουλες του κοσμου!!!!!
Διαβασα την ιστορια σου και πραγματικα συγκινηθηκα. Σου ευχομαι πραγματικα οτι καλυτερο! Να κρατησεις αυτην την αισιοδοξια που εχεις και να ζεις το καθε λεπτο με τα ζουζουνια σου! Να προσεχεις τον εαυτο σου!
Άλλη μια υπέροχη μανούλα....συγχαρητήρια για τη δύναμή σου!!!
ΑΧ...ΠΟΣΟ ΣΕ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ....ΕΙΜΑΙ 23 ΕΧΩ 2 ΠΙΤΣΙΡΙΚΙΑ 2,5 Κ 1,5 ΚΙ ΕΧΩ ΚΙ ΕΓΩ ΣΚΠ!!!!ΠΡΟΣΕΥΧΟΜΑΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ Ο ΘΕΟΣ ΝΑ ΜΑΣ ΔΙΝΕΙ ΚΟΥΡΑΓΙΟ!!!ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΜΕΓΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΟΛΟΣ ΑΥΤΟΣ Ο ΓΟΛΓΟΘΑΣ.....ΕΥΧΟΜΑΙ ΟΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ!!!!!ΝΑ ΤΑ ΔΕΙΣ ΟΠΩΣ ΕΠΙΘΥΜΕΙΣ!!!!ΚΑΙ ΝΑ ΘΥΜΑΣΑΙ...ΕΧΟΥΝ ΑΝΑΓΚΗ ΝΑ ΜΑΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΚΑΛΑ!!!