Μια μαμά με κατάθλιψη…
Ειμαι μαμα 2 παιδιών, 15 και 11 χρόνων.
Απο παιδί που θυμάμαι τον εαυτό μου παλεύω με το φόβο και το άγχος λόγω μεγάλων οικογενειακών προβλημάτων.
Στα 29 μου γέννησα τον γιο μου αλλά δυστυχώς έπεσα σε κατάθλιψη. Αμεσως έτρεξα σε γιατρό να μου δώσει βοήθεια. Ξεκινησα αντικαταθλιπτικά και μέσα σε ένα μήνα ένιωθα τέλεια λες και ξαναγεννήθηκα. Τα φάρμακα δεν τα σταμάτησα ποτέ μέχρι και σήμερα.
Τον Απρίλιο που μας πέρασε έπαθα μια σοβαρή κρίση πανικού. Νομιζα ότι τρελαίνομαι. Ο γιατρός μου είπε ότι υποτροπιάσα και μου άλλαξε το φάρμακο που έπαιρνα με ένα άλλο για καλύτερα αποτελέσματα. Δυστυχως με την αλλαγή των φαρμάκων δεν νιώθω καμία φοβερή αλλαγή. Καθημερινα παλεύω για τα παιδιά μου για να μην τους δείχνω ότι δεν είμαι καλα.
Θα ήθελα να μάθω αν καμία μαμα έχει εμπειρία σαν τη δικη μου. Επειδη αισθάνομαι εντελώς μόνη μου σε όλο αυτό που βιώνω θα ήθελα να μου πείτε αν υπάρχουν ομάδες αυτοβοήθειας για να μπορώ να μοιράζομαι τις ανησυχίες μου με άλλους ανθρώπους που παλεύουν σαν εμένα…
Κατερινα – 44 ετών
Έχεις μια απορία, μια ερώτηση, μια ιστορία;
Μπορείς να τη στείλεις στο eimaimama@gmail.com
Κοριτσι μου σε καταλαβενω.καταθλιψη με διπολικπτητα μαζι.κ εγω με φαρμακευτικη αγωγη που δυστηχως υποτροπισε κ τβρα μεσα σε ολα εχω κ τασεις αυτοκτονιας.η γνωμη μου αλλαξε θεραπευτη .εγω αυτο εκα α κ τωρα που μιλαμε ξεκινησα νεα αγωγη που ευχομαι να παει καλα.
Αγαπητή Κατερίνα καλημέρα. Πέρα από την φαρμακευτική αγωγή, χρειάζεται και ψυχολογική υποστήριξη. Πριν από 2 χρόνια έπαθα κρίσεις πανικού. Πήρα φαρμακευτική αγωγή για 6 μήνες. Μετά την φαρμακευτική αγωγή (την οποία σταμάτησα με τον τρόπο που μου υπέδειξε), με συμβούλεψε να ξεκινήσω άμεσα και ψυχολογική υποστήριξη, η οποία κράτησε για έναν περίπου χρόνο (τον τρόπο και την συχνότητα των επισκέψεων οργανώθηκε από την ψυχολόγο μου). Πραγματικά, μπορώ πλέον να σου πω πόσο καλό μου έκανε. Έχουν περάσει 2 χρόνια και μπορώ να ανταπεξέρχομαι στα άγχη μου χάρη στις συμβουλές που μου έχει δώσει (και χωρίς φάρμακα φυσικά). Αντιμετωπίζω με διαφορετικό μάτι τα προβλήματα. Πάνω από όλα έχω δώσει στους δικούς μου ανθρώπους να καταλάβουν ότι το να ζητάς ψυχολογική υποστήριξη δεν είναι στίγμα (κάποιοι το θεωρούν ντροπή). Το ότι είχα την υποστήριξη των δικών μου ανθρώπων σε συνδυασμό με τις συνεδρίες με βοήθησε αφάνταστα. Ξεκίνα ψυχολογική υποστήριξη.