Μους φράουλα

Βγήκαν οι φράουλες παιδιά! Δροσερή μους από φράουλα, που έχει μηδενικό χρόνο προετοιμασίας χωρίς γάλα ή ζάχαρη.

Υλικά:

1 φλιτζ. φράουλες

400ml γάλα καρύδας* (αυτό που βρίσκεται σε τενεκεδένιο κουτί και όχι το χάρτινο).

2 κουτ. σούπας λάδι καρύδας

1 κουτ. σούπας μέλι

πηγή: bubblesandavocados.gr

Εκτέλεση:

Στο multi χτυπάμε όλα τα υλικά για την γέμιση.

Προσεκτικά γεμίσουμε 4 ποτηράκια ή μπολάκια με το μείγμα και τα βάζουμε στο ψυγείο για 3-4 ώρες.

Θα έχουμε 4 μερίδες

*Στην Ελλάδα, θα βρείτε δύο είδη που ονομάζονται «γάλα καρύδας». Το ένα είναι σε χάρτινη συσκευασία και το άλλο σε τενεκεδένια.

Το bubbles & avocados δεν είναι ένα site που θα σας πει τι πρέπει να τρώτε και τι όχι. Πρόκειται για ένα site που θέλει να δώσει όσες περισσότερες πληροφορίες γύρω από τα τρόφιμα, που θέλει να βοηθήσει τον καθένα να μάθει να διαβάζει σωστά τις ετικέτες των προϊόντων στο σούπερ μάρκετ και να προσφέρει έναν διαφορετικό τρόπο ζωής, σε όποιον θέλει να τον δοκιμάσει. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να δοκιμάσετε!