γράφει ο Θάλης Παναγιώτου ειδικός διατροφολόγος & Personal Trainer www.thalispanagiotou.gr Ας ξεκινήσουμε το άρθρο με μία ερώτηση: Είστε σίγουρες πως όταν
Φέτος το καλοκαίρι θυμήθηκα κάτι το οποίο είχα ξεχάσει για αρκετά χρόνια: τη γυμναστική! Ήθελα από καιρό να αρχίσω να
Και ναι, βρίσκομαι σε δίαιτα! Καλοκαιράκι λοιπόν και έψαχνα απεγνωσμένα μια συνταγή για παγωτό που να κάνει στην δίαιτα που
Γεια σας φίλες μου! Πριν αρκετά χρόνια έφτασε στα χέρια της μαμάς μου μια δίαιτα κατά την οποία έπρεπε να
Κορίτσια, ΔΕΝ ΠΑΕΙ ΑΛΛΟ. Βαρέθηκα εδώ και τόσο καιρό να λέω και να ξαναλέω «Μου έχουν μείνει δέκα» και τα