μαμά Σταυρούλα
Ξέρω μαμάδες, τώρα που το διαβάζετε πολλές ίσως να με νιώσετε και πολλές, πιο πολλές ακόμα, θα πείτε «Ράψε το στοματάκι σου, κουκλίτσα«.
Ναι, ναι, ναι. είμαι σαν την αγελαδίτσα της ΦΑΓΕ. Σαν μικρό βυτιοφόρο. Σαν το κουκλάκι της Michelin.
Και πως ξεκινάει το θέμα. Πάντα ήμουν γεματούλα. 1.72 και 78 κιλά περίπου. Πάντα προσέχοντας γιατί παίρνω πολύ εύκολα κιλά.
Και το κακό είναι ότι τρώω πολλά γλυκά. Έχω εθισμό, δεν μπορώ χωρίς αυτά.
Όταν αρραβωνιάστηκα σιγά σιγα και σταδιακά έφτασα 93. Μαγείρευα πολύ και όλων των ειδών φαγητά και γλυκά και φυσικά τα δοκίμαζα.
Πήγα σε διαιτολόγο και πριν τον γάμο μου ήμουν πάλι 78.
Και ήμουν 80 ώσπου έμεινα έγκυος.
Στην εγκυμοσύνη πήρα 23 ολόκληρα κιλά. Και αφού γέννησα συνέχισε η ανηφόρα. Τώρα πιά είμαι 109 ολόκληρα κιλά. Πήγα 2 φορές σε διαιτολόγο. Δεν μπορώ να ακολουθήσω δίαιτα. Τρώω ελάχιστα γλυκά πιά αλλά η ζυγαριά παραμένει στα ύψη. Δεν έχω δύναμη πια να ακολουθήσω εντολές διαιτολόγου.
Αισθάνομαι απαίσια. Χοντρή και άσχημη. Ντρέπομαι να πάω να ψωνίσω πιά. Ντρέπομαι να πάω το παιδί μου βόλτα. Και σκέφτομαι πάντα πόσο άσχημη και χοντρή θα με βλέπει ο άντρας μου.
Αν υπήρχαν ενέσεις δύναμης και αυτοπεποίθησης σίγουρα θα αγόραζα πολλές. Νομίζω πως είμαι ένα βήμα πριν την κατάθλιψη. Σκέφτηκα να πάρω και χάπια αδυνατίσματος, αλλά φοβάμαι.
Δε θελω να μεγαλώσει το παιδί μου και να ντρέπεται για μένα.
μαμα Σταυρουλα
[divider]
Έχεις μια απορία, μια ερώτηση, μια ιστορία;
Μπορείς να τη στείλεις στο eimaimama@gmail.com
Στο "Είμαι Μαμά!" όλοι έχουν λόγο! Θες να μοιραστείς μαζί μας μια εμπειρία σου; Να γράψεις κάποιο κείμενο σχετικό με την ειδικότητά σου; Είδες κάτι ενδιαφέρον που πιστεύεις ότι αξίζει να δημοσιεύσουμε; Επικοινώνησε μαζί μας στο eimaimama@gmail.com
Σταυρουλα μου ,για καθε παιδακι η μαμα του ειναι η ομορφοτερη μαμα του κοσμου!(οπς και για μας τα παιδια μας).Τα παραπανισια κιλα ομως δεν ειναι θεμα εμφανισης αλλα υγειας,και σαν μαμα για μενα αυτο θα πρεπει να προσεξεις.Τοσο για να εισαι καλα με τον εαυτο σου οσο και σιγουρη για την καλη υγεια σου.Θα διαφωνησω με κοπελες παραπανω που σε αποθαρυνουν να συμβουλευτεις ειδκο.Οταν θελυμε να χασουμε αρκετα κιλακια,και οχι 2-3,ο ειδικος ειναι ασφαλεια οτι δεν θα εξαντλησεις τον οργανισμο σου,δεν θα τρελανεις τις ορμονες σου και δεν θα δεις τα κιλα να επιστρεφουν ως δια μαγειας συντομα φερνοντας και φιλους.Καλη διατροφη,ασκηση και πολυ καλη διαθεση χρειαζεσαι και καλη σου επιτυχια!
ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΕΝΕΣΕΙΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ...Κ ΕΙΔΙΚΑ ΟΤΑΝ ΔΕ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΜΕ ΜΟΝΟΙ ΜΑΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ...ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΠΑΡΑΜΟΝΕΥΟΥΝ Κ ΣΙΓΟΥΡΑ ΤΑ ΧΑΠΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ ΕΙΝΑΙ Η ΧΕΙΡΟΤΕΡΗ ΛΥΣΗ...ΜΗΝ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ ΝΑ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙΣ ΤΑ ΟΡΙΑ ΣΟΥ...ΓΙΑΤΙ ΟΣΟ ΠΙΟ ΑΡΓΑ...ΤΟΣΟ ΠΙΟ ΔΥΣΚΟΛΑ...ΕΧΟΥΜΕ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΠΟΥ ΟΥΤΕ ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΑΙ...Κ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΜΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ...
Τα κιλα αν δεν υπαρχει προβλημα υγειας ή ψυχολογιας χανονται. Θελει κοπο και προσπαθεια αλλα ΚΥΡΙΩΣ θεληση και το κεφαλι ψηλα. Μια ολοκληρη βιομηχανια στηριζεται πισω απο το αδυνατισμα. Εγω ως παθουσα (εβαλα 27++ κιλα στην εγκυμοσυνη κι εφτασα τα 93++ συν 5-6 που ειχα απο πριν) το μονο που εκανα ηταν υπομονη, ασκηση και μια σχετικη διατροφη απο μονη μου (να φανταστεις οτι μετα τη γεννα πηρα κορτιζονη για 8 μηνες και εγινα σαν μπαλονι κυριολεκτικα, πρησμενη παντου) και πελαγωνα συχνα αλλα δεν το εβαζα κατω. μολις εληξε η κορτιζονη παλεψα πολυ να την αποβαλλω και κατεβηκα παλι στα 59-60. Σιγα-σιγα βαλε μικρους στοχους και μην παθεις εμμονη με την ζυγαρια. Προσπαθησε να μαγειρευεις λιγο υγιεινα χωρις τηγανια κλπ και λαδια και βουτυρα. Προσοχη στο πολυ αλατι. Τρωγε σε μικρο πιατο, τρωγε και γλυκα, αλλα ολα με μετρο. Μην αφηνεις να ορεγεσαι φαγητα γιατι θα ερθει η ωρα που θα θες να τα καταβροχθισεις. Δοκιμασε τα. Προσπαθησε να μην τρως μετα τις 8.30 το βραδυ. Μαγειρευε κανονικα για ολη την οικογενεια αλλα υγιεινα. Καλη δυναμη να ειχες και αυτοπεποιθηση!
ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ ΜΟΥ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ ΣΕ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΑΠΟΛΥΤΑ ΠΑΝΤΑ ΗΜΟΥΝ ΓΕΜΑΤΟΥΛΑ ΑΛΛΑ ΣΕ ΚΑΠΟΙΑ ΦΑΣΗ ΓΥΡΩ ΣΤΑ 25 ΤΑ ΕΙΧΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙ ΚΑΙ ΕΙΧΑ ΦΤΑΣΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΟΥ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΥ ΜΟΥ ΣΤΑ 60 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΗΜΟΥΝ ΥΠΕΡΟΧΑ ΣΤΑ 28 ΠΑΝΤΡΕΥΤΗΚΑ ΚΑΙ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΕΙΧΕ ΗΔΗ ΑΡΧΙΣΕΙ ΝΑ ΠΑΙΡΝΕΙ ΤΗΝ ΑΝΙΟΥΣΑ ΣΤΗΝ ΓΕΝΝΗΣΗ ΤΟΥ ΠΡΩΤΟΥ ΜΟΥ ΓΙΟΥ ΕΦΤΑΣΑ ΤΑ 85 ΚΙΛΑ ΑΛΛΑ ΜΕΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΝΑ ΧΑΣΩ 5 ΚΑΙ ΕΜΕΙΝΑ 80 ΜΕΤΑ Η ΟΡΕΞΗ ΜΟΥ ΑΝΟΙΞΕ ΚΑΙ ΞΑΝΑ ΤΑ ΙΔΙΑ -ΝΑ ΣΗΜΙΩΣΩ ΟΤΙ Ο ΘΥΡΩΕΙΔΗΣ ΜΟΥ ΞΕΡΗΘΜΕΙΣΤΗΚΕ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ-ΚΑΙ ΝΑ ΠΟΥ ΗΡΘΕ ΚΑΙ Η ΔΕΥΤΕΡΗ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΕΦΤΑΣΑ ΤΑ 115 ΚΙΛΑ ΑΦΟΥ ΟΜΩΣ ΓΕΝΝΗΣΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΣΕ ΕΝΑΝ ΜΗΝΑ ΝΑ ΠΑΩ ΣΤΑ 105 ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ ΤΩΡΑ ΕΧΩ ΣΚΕΦΤΕΙ ΝΑ ΚΟΨΩ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΜΟΥ ΑΛΛΑ ΟΙ ΔΙΚΟΙ ΜΟΥ ΦΟΒΟΥΝΤΑΙ ΟΜΩΣ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΜΕΣΗ ΛΥΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΕΧΩ ΑΡΧΙΣΕΙ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΑΩ ΑΡΚΕΤΑ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΑΑΑΑΑΑ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΚΟΨΩ ΤΟ ΒΡΑΔΥΝΟ ΚΑΙ ΝΑ ΚΟΙΝΟΥΜΑΙ ΠΟΛΥ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΣΕ ΑΥΤΟ ΜΕ ΒΟΗΘΑΝΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΟΥ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΘΕΛΕΙ ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΕΠΙΜΟΝΗ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΜΕ ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΕΙ ΘΑ ΔΕΙΣ ΑΝ ΘΕΣ ΚΑΤΙ Η ΝΑ ΤΑ ΛΕΜΕ ΤΟ EMAIL ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗΝ ΔΙΑΘΕΣΗ ΣΟΥ ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΜΟΝΗ ΣΟΥ ΚΑΙ ΠΙΣΤΕΨΕ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ ΜΑΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΗΝ ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΗ -ΑΝ ΚΑΙ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΤΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΣΑΝ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΑ ΧΙ ΧΙ ΧΙ ΧΙ Χ-ΕΥΧΟΜΑΙ ΟΣΕΣ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΝ ΝΑ ΧΑΣΟΥΝ ΚΑΠΟΙΑ ΚΙΛΑ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΜΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ
GLYKEIA MANOULA,MH TO VAZEIS KATW...AGAPHSE TON EAFTO SOU OPWS EINAI ,VRITE TA K META KSEKINA DIAITA...ZITA APO TON ANTRA SOU NA SOU ANEVASEI TI DIATHESI K TIN AFTOPEPOITHISI...PES TOU POS EXEIS ANAGKI NA SOU MILAEI GLYKA,EROTIKA...SIGOURA ETSI NIOTHEI APLA PES TOU NA STO LEEI..OUTE TO PAIDI SOU OUTE O ANTRAS SOU SE VLEPOUN OPOS VLEPEIS ESY TON EAFTO SOU... NOMIZW POS ASXOLEISAI POLI ME TO FOVO SOU PARA ME TO TI PREPEI NA KANEIS..KAI PROS THEOU MH TA PARATAS ETSI EFKOLA...THELEI MEGALI PROSPATHEIA...AS APOTYXEIS STIN ARXH...SYNEXISE OMOS..OLA MESA STO MYALO MAS EINAI ...KLISE ALLA ALITHIA!!! KAI AFTA STA LEEI MIA 31XRONI 1,82 IPSOS 125 KILA ME GIO 47 IMERON..STA LEEI MIA GYNAIKA POU O ANTRAS TIS TI FONAZEI ZYMAROULA,PILLSBURY,MPIFTEKOULA KTL KAI XERETE KAI META ME SFIGGEI PANO TOU KAI MOU LEEI POSO POLI TON PROKALO NA ME DAGOSEI POU MAI ETSI AFRATOULA...:))) KAI GO POU NOMIZA POS TON XALAEI I EMFANISI MOU... XAXA..GI AFTO K GO TORA POU GENNISA KSEKINISA DIATROFOULA KAI PAO SIGA SIGA...PROTA GIA MENA,META GIA TON ANTRA MOU KAI TELOS GIA TO GIO MAS POU TOU XRONOU THA PERPATAEI KAI THELEI NA TREXO NA TON PIASO XORIS NA LAXANIAZO.....:))))ETSI NA SKEFTESE K OXI ARNITIKA!!!!!!!!!!KALI DYNAMI!!!!!!!ENA CLICK TOU MYALOU EINAI OLA!!!FILIA