Tag "διατροφικό πρόγραμμα"
Εύκολη μπουγάτσα
Υλικά: 1 πακέτο φύλλο κρούστας 1 πακέτο βιτάμ πλάκα 1 ζαχαρούχο γάλα 2 κούπες νερό 1 βανίλια Ζάχαρη άχνη Κανέλλα
Μπριζόλες αλα κρεμ με μανιτάρια
Yλικά: 3-4 μπριζόλες χοιρινές ή μοσχαρίσιες(μεσαίου μεγέθους) Αλάτι-πιπέρι Λάδι ή βούτυρο για τηγάνισμα Για την σάλτσα 1 κρεμύδι ξερό τριμμένο
Ρολό κιμά με πατάτες στο φούρνο
Υλικά: 1 κιλό κιμά μοσχαρίσιο 2 κρεμμύδια τριμμένα 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες 1 αυγό 1 ποτήρι νερού φρυγανιά τριμμένη
Το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας (14-20 Οκτωβρίου)
Θέλουμε να ελπίζουμε ότι με την ιδέα που υλοποιήσαμε, δηλαδή αυτή του εβδομαδιαίου μενού, να σας έχουμε βοηθήσει στο ερώτημα
Το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας (7-13 Οκτωβρίου)
Το μαρτύριο κάθε νοικοκυράς είναι το «τι θα φάμε σήμερα;« Η κυρία Ρένα Γαβρίλη (μαμά της Ολίβιας) και εγω βρήκαμε
