Διατροφη
Όταν το “κυνηγάμε” για να φάει!
γράφει ο Θάλης Παναγιώτου ειδικός διατροφολόγος & Personal Trainer www.thalispanagiotou.gr Αρκετά είναι τα παιδιά, ηλικίας 2- 12 ετών, που υποσιτίζονται ή
Γιαουρτογλυκό με ζελέ και ροδάκινα!
ΥΛΙΚΑ Για το ζελέ 2 φακελάκια ζελέ ανανά 2 φλιτζάνια ροδάκινα κομπόστα κομμένα σε κύβους ή ανανά Για το ζελέ
Μαρέγκες με κρέμα λεμονιού
ΥΛΙΚΑ Για την μαρέγκα 4 μεγάλα ασπράδια ½ φλιτζάνι ζάχαρη άχνη ½ φλιτζάνι ζάχαρη 1 κ.γ. κορν φλάουρ ½ κ.γ.
Τάκος με ψάρι και γιαουρτομαγιονέζα
ΥΛΙΚΑ 2 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. χυμό λάιμ ¼ κ.γ. αλάτι Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένο ½ κιλό φιλέτο πέρκας Για τη
Παγωτό τιραμισού!
ΥΛΙΚΑ Για το παγωτό ¾ φλιτζάνι ζάχαρη ½ φλιτζάνι νερό 1 ¼ φλιτζάνι τυρί μασκαρπόνε 1 φλιτζάνι τυρί κρέμα 4
- Προηγούμενη σελίδα
- 1
- …
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- …
- 225
- Επόμενη σελίδα
