Tag "όσπρια"
Το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας (27 Iανουαρίου- 2 Φεβρουαρίου)
Nα ‘μαστε και πάλι εδώ με το μενού της νέας εβδομάδας! Αυτή τη φορά προτείνω να δοκιμάσετε οπωσδήποτε το κοτόπουλο
Το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας (20-26 Iανουαρίου)
Δευτέρα: Μακαρονάδα με καμμένη μυζήθρα Τρίτη: Κοτόπουλο κοκκινιστό με μπάμιες στο φούρνο Τετάρτη: Φακές Πέμπτη: Κεφτεδάκια με πατάτες τηγανιτές Παρασκευή:
Ρεβυθοκεφτέδες
Υλικά: 250γρ ρεβύθια 1 μεγάλο κρεμμύδι τριμμένο 1 1/2 κ.σ δυόσμο 3 κ.σ μαιντανό 2 κ.γ μπέικιν αλάτι-πιπέρι αλέυρι όσο
Το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας (13-19 Iανουαρίου)
Με τις γιορτές να έχουν περάσει πια για τα καλά, επιστρέφουμε στα κανονικά μας. Ακολουθεί το πρόγραμμα της εβδομάδας για
Το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας (16-22 Δεκεμβρίου)
Λίγες μέρες μας χωρίζουν πια από τα Χριστούγεννα! Το νέο μας μενού έχει πολλά νέα πιάτα, ανάμεσά τους και ένα
